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糖尿病患者如何自我推拿

时间:2022-03-13 理论教育 版权反馈
【摘要】:推拿腹部可以促进腹部血液循环和胃肠蠕动,加速消化与吸收,进而改善胰脏的营养,使胰脏血液供应不足得到纠正,利于胰岛功能的恢复。本法具有促进血液回流、改善心脏供血、活血化瘀、软化血管等作用。本法具有促进胃肠消化和吸收、增强体质等作用。以上治疗糖尿病的诸法,不单纯能促进血液循环的改善,而且能通过经络和穴位,使神经兴奋抑制过程达到平衡,进而调节机体代谢功能,使疾病得以消除。

(1)头部推拿:推拿头部的作用既可以引起神经兴奋,又可以抑制神经,从而达到调节平衡的作用,通过神经反射来调节大脑皮质高级神经中枢和自主神经的相对平衡。常用手法如下:①迎香推拿,拇指或中指尖部压在迎香穴上,双手微微颤动,徐徐用力。每次连续300~500次,频率每分钟30次以上。②风池推拿,大拇指尖部压在风池穴上,其他四指自由摆动,微微用力。此法可舒筋活络,使气血通畅。每次连续200~300次,频率为每分钟100次。③头部推拿,用手指紧紧按着头的顶部,微微颤动用力。它的主要作用可松弛大脑皮质,改善大脑血液循环。每次连续做300~500次,频率每分钟 100次,速度要快而有力;④其他,在攒竹、太阳、睛明、承浆、太阳、百会、胰点(耳)、神门(耳)、内分泌(耳)处用按、点、推、叩、振、颤等手法推拿。

(2)腹部推拿:腹部推拿主要循结肠走行运用推、拿、摩、点等手法进行治疗。推拿腹部可以促进腹部血液循环和胃肠蠕动,加速消化与吸收,进而改善胰脏的营养,使胰脏血液供应不足得到纠正,利于胰岛功能的恢复。双手平放在腹部,按顺时针做环形推拿,每次5~10分钟,频率每分钟60~90次。

(3)四肢推拿:手法以向心推拿为主,运用推、按、点、揉等手法,改善四肢微循环,促进组织代谢,加速细胞对糖的吸收利用,临床观察证明有降低血糖、减少尿糖、改善症状的作用。①上肢推拿,一只手放在另一臂的内侧,从手腕部起往里推到腋部,每次3~5分钟,每分钟70~100次。本法具有促进血液回流、改善心脏供血、活血化瘀、软化血管等作用。②下肢推拿,双手从大腿内侧的根部往下推到脚腕部,然后再从足后根部往上回推,每次5~10分钟,每分钟50~80次。本法具有促进血液循环、改善心脏供血、活血化瘀、软化血管等作用。③按足三里,用双手的拇指尖部,按在足三里穴处,徐徐用力,每次1~3分钟。本法具有促进胃肠消化和吸收、增强体质等作用。

以上治疗糖尿病的诸法,不单纯能促进血液循环的改善,而且能通过经络和穴位,使神经兴奋抑制过程达到平衡,进而调节机体代谢功能,使疾病得以消除。

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