凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读

在步骤4中，我们将进行“孵化”和“8分钟阅读”的工作。

在此之前，请先伸个懒腰，放松自己的身体并做深呼吸，以缓慢的节奏呼吸2～3次。然后保持这个节奏，开始尝试下面①中的内容。

①看着“共振地图”，找出自己感兴趣或者关注的点

眼睛看着“共振地图”，重点放在之前“步骤3”中所摘录的词汇上。然后，一边问自己“什么是我想问作者的内容”“什么是我感兴趣的部分”，一边寻找自己感兴趣或关注的重点词汇。

如果找到了某个“共振词汇”，就要在“共振地图”上进行标记。

当你在盯着“共振地图”看的时候，是不是会有一种“平衡感被打破”的感觉呢？也就是接收到的是不完整的内容，或者不完整的信息。

虽然只是罗列出的一些零星词汇，但正是这些“让你感兴趣的内容”“让你想关注的词汇”……才是引导你去创新的关键所在。

②用8分钟时间去阅读（为了达成目的，阅读自己关注的内容）

接下来用8分钟的时间，去阅读在①中所找出的那些“自己所关注的”或“想弄清楚这到底是怎么一回事”的内容。

甚至也可以根据“共振地图”上的标注，把自己“特别想看”或者“特别感兴趣”的内容都读一读。

不要被具体的页码所束缚，用自己喜欢的方式来阅读就好。

注意，并不是要“留着以后再读”，而是“立刻就去阅读”。

在这一步中，看一看书前面的“目录”也是没问题的。假如，你之前已经掌握了其他的一些速读法或者阅读方法，也可以把这些方法利用起来。无论是有侧重点的阅读，还是跳跃式的阅读，甚至一字一句认认真真地阅读都可以。对自己所关注的点，请务必在“共振地图”上做出标记。

步骤4　“孵化”与阅读1

③调整呼吸，用5分钟阅读

假设只剩下5分钟的话，想想自己还想了解哪些内容，才能达成阅读这本书的目的。带着这样的问题，再用5分钟的时间去阅读。

■重要提示

从这一步开始，就进入到“孵化”的阶段。所谓的“孵化”，在这里指的是一段有效率的休息时间。“孵化”所用的时间，就是从我们的大脑中诞生出想法的时间。

步骤4　“孵化”与阅读2

请至少用1～3分钟来调整自己的呼吸，以留出“孵化”的时间。

当然，也可以用一个晚上的时间，睡一觉也没问题。

当想对作者提问的内容出现时，我们的大脑就会在那一瞬间进入自动检索的模式。

只要我们给大脑足够的时间，那么就能进入高精度的检索状态。并非单纯地给出一个临时性的“答案”，而是将大脑中的想法都汇聚到一起，找出新的想法或切入口。总之，只要有充分的时间，我们就可以将之前通过翻阅所获得的新信息，与此前脑中既存的知识流畅地整合。