自我效能的测量

对于教育工作者来说，了解和掌握学生的学习效能感，对于教育实践的有效开展具有积极的意义。

班杜拉认为，自我效能的测量应根据在具体情境中对具体能力的判断加以测量，这种能力判断在不同活动领域中、在同一活动领域内不同任务水平要求下、在不同的情境条件下可能不同。

对学生学业效能感的测量，目前许多研究大多采用调查问卷（或量表）的方式，也就是通过学生本人自我报告的方式来对学业效能做出评价。常见的有测量具体学业领域的效能量表，如语文、数学、英语等学科领域中学生的能力知觉或信念，也有测量更为概括的一般学业领域的效能量表。

一般学习自我效能感量表，主要测量的是个体关于整体学习方面的能力知觉或信念，量表中的题目所涉及的范围较广。有的问卷是单维度的，如张敏等（2003）编制的学习效能感问卷有23个题目，包括了对学习中多种能力的判断，例如  “我能轻松地跟上老师的教学进度”  、  “我总是能实现自己所设定的学习目标”  等。也有把学习效能感分为多个维度的，如李荟等（1998）编制的自我效能感量表包括两个分量表，一个分量表测查一般学习效能感，有7个题目，如  “我有能力在学校功课中取得好成绩”  ；另一个分量表是测查具体学习活动效能感，有5个题目，例如  “课堂上老师提的问题我都能回答”  。

另外，通过观察学生在特定活动中对任务的选择、行为表现等，也可以推测学生的自我效能，还可以通过与学生的深入交流来了解学生的自我效能水平。

附：一般自我效能测验

下面有10道题目，请根据自己的实际情况来选择。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完全　　   有点　　基本　　完全

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 不 符 合　　符合　　符合　　符合

1．如果我尽力的话，我总是能够解决难题的。　　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4

2．即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4

3．对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。　　　1　　　　2　　　　3　　　　4

4．我自信能有效地应付任何突如其来的事情。　　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4

5．以我的才智，我一定能应付意料之外的事情。　　　　1　　　　2　　　　3　　　　4

6．如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。1　　　　2　　　　3　　　　4

7．我冷静地面对困难，因为我相信自己处理问题的能力。1　　　　2　　　　3　　　　4

8．面对一个难题时，我通常能找到几个解决办法。　　　1　　　　2　　　　3　　　　4

9．有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的办法。　　　1　　　　2　　　　3　　　　4

10．无论什么事在我身上发生，我都能应付自如。　　　  1　　　　2　　　　3　　　　4

记分方法：

完全不符合记1分，有点符合记2分，基本符合记3分，完全符合记4分。

总分在10-40分之间，分数越高，说明自我效能感越高。

案例6分析

1．案例中王瑞在数学学习中遇到的主要问题是什么？

案例中，王瑞的主要问题是数学自我效能水平低，也就是对自己学好数学的能力缺乏信心。较差的成绩，不合理的归因，使她对学好数学的信心降低，从而影响其学习状态和行为。

2．数学老师的做法有哪些可取之处？哪些做法需要改进？

数学老师用言语来鼓励王瑞，让她提前预习，通过课堂提问让她获得成功的体验，这都是值得提倡的。此外，还需在以下几个方面做些改进：

● 合理归因，找出成绩差的真正原因。王瑞认为自己不是学习数学的料，归因为自己的能力差、父母文化水平低，这种消极的归因方式会降低其自我效能水平，从而影响学习状态和成绩。因此，教师可以帮助其分析问题的真正原因，引导她进行积极的归因，如学习方法不科学，努力不够等。

● 进行学习策略和方法的辅导。虽然教师告诉学生在课前要预习，课后要复习，但如何预习，如何复习，也需要给予学生细致的指导。针对预习、听讲和复习等不同环节的具体策略，以及不同类型数学问题的解题策略等，教师可以结合教学实践对她进行全面辅导。另外，可以针对王瑞数学学习中的薄弱环节进行有针对性的学习补救。

● 通过各种途径来增强王瑞学数学的自信心。王瑞的语文和英语成绩都不差，证明其有基本的学习能力，可以引导她将这些学科中的自信心迁移到数学中来。另外，教师可以和王瑞共同制订一个学习计划，鼓励她进行自我比较；在简单的目标实现后，鼓励她不断提高目标的挑战性；也可以让她从身边寻找合适的榜样，从榜样身上汲取力量；在课堂中、作业评价等方面教师给予积极的反馈与评价等。