不被琐务缠身

高效能人士不能被太多的琐务缠身。其含义主要是说高效能人士要充分重视时间的价值，不浪费时间去做那些不值得做的事情。

做不值得做的事，会让自己误认为完成了某件有意义的事情，从而心安理得；做不值得做的事，会消耗自己做有价值的事的时间；做不值得做的事，就是浪费自己的生命。

如何避免做不值得做的事？我们需要作好以下工作。

1.注重时间的价值

琐碎而无价值的工作指的是一些不重要的任务或工作，而且报偿低。它消磨你的精力和时间，因此让你不能处理更为重要且当务之急的工作。

凡是在事业上有所成就的人，都十分注重时间的价值。无论是老板还是打工族，一个高效能的人士总是能判断自己面对的顾客在生意上的价值，如果有很多不必要的废话，他们都会想出一个收场的办法。同时，他们也绝对不会在别人的上班时间，去和对方海阔天空地谈些与工作无关的话，因为这样做实际上是在妨碍别人的工作，浪费别人的生命。

处在知识日新月异的信息时代，人们常因繁重的工作而紧张忙碌。如果想调剂自己的生活，就必须学会有效利用时间。无论是在工作还是在学习方面，若能以最短的时间做更多的事，那么剩下的时间就可以挪为他用了。因此，善于利用时间，不仅可以完成许多事情，还能拥有轻松自在的生活。

2.将时间集中于本职工作

如果你不想被琐务牵扯太多的精力，首先就应当将时间集中于自己的本职工作。为此，你必须将自己的兴趣转移到高报偿或是重要的工作上，从而从繁琐的事务中解脱出来。

3.利用“神奇的三小时”

被人们称为时间管理大师的哈林·史密斯曾经提出过“神奇三小时”的概念，他鼓励人们自觉地早睡早起，每天早上5点起床，这样可以比别人更早展开新的一天，在时间上就能跑到别人的前面。利用每天早上5～8点的“神奇的三小时”，你可不受任何人和事的干扰，做一些自己想做的事。每天早起三小时就是在与时间竞争，你必须有恒心，养成早起的习惯，以后你会受益无穷。

早睡早起除了哈林·史密斯所提到的“神奇三小时”的好处之外，更有着以下的一些好处：

（1）获得内心的平静。诺贝尔和平奖得主特蕾莎修女曾说过，现在生活在都市的人最缺乏的、最渴望的就是“心灵的平静”。而早睡早起，利用早上神奇的三小时想些问题、做些重要工作，这样往往可以捕捉到都市喧嚣忙乱背后的宁静时刻。

（2）规划一天的工作。“一日之计在于晨”，清晨往往是你精神最集中、思路最清晰、工作效率最高的时候。

在这段时间里，绝对没有人或电话来骚扰你，你可以全心全意做一些平日可能要花上好几个小时才能完成的工作或事务，规划一下未来的工作，并且可以取得很好的成效。

（3）培养自律能力。养成早睡早起的习惯，可以使你一天精力充沛，更能增强你的信心，考验你的自律能力，为你建立一个正面的“自我概念”。

（4）调息身心。当然早睡早起并不是苛刻地剥削我们的睡眠时间，正好相反，早睡早起只是将我们的睡眠及起床时间略微调整，而这正是高效率利用时间的要求。

如果我们在晚上10点睡觉、早上5点起床的话，我们的睡眠时间仍然是7个小时。而一般人如果在午夜12点入睡，早上7点起床的话，他们的睡眠时间也同样是7个小时而已。

所以我们在这里提倡早睡早起，运用“神奇的三小时”这一概念，只是非常有策略性地将休息和工作的时间对调了一下，我们将晚上10点至午夜12点这段本是用来看电视、看报纸、娱乐、应酬的时间用于睡眠，而早上5～8点这段本应用作睡眠的时间，则用来做一些更重要的事情。

4.舍弃不必要的个人及外事活动

我们在工作和生活中经常会遇到一些没什么实际意义和价值的事情，放弃它们会大大提高我们的时间利用率。

5.妥善安排你的时间

一位高效能人士知道该把时间花费在什么地方。他们具有自我矫正的能力，从而能把时间用到适宜的地方。