(一)身体指数评定
青少年儿童长发育的变化很快,又有明显的年龄、性别差异,因此,世界卫生组织建议采用“年龄—性别—BMI”评价青少年超重和肥胖情况。指数法利用数学公式,根据身体各部分的比例关系,将两项或多项指标相关联,转化成指数进行评价。本方法计算方便,便于普及,所得结果直观,应用广泛。身体指数的计算公式为:
身体指数(BMI) =体重(kg) /身高(cm)的平方。
表4-5-1中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数(BMI)分类标准
(二)身体指数测试操作方法
1.测验对象
中、小学男女生。
2.测验目的
利用身高、体重之比率来推估个人之身体组成。
3.测验器材
身高器、体重器。
4.测量前准备
身高器、体重器使用前应校正调整。
5.方法步骤
(1)测量身高。
①受测者脱鞋站在身高器上,两脚踵密接、直立,背部、臀部及脚踵四部分均紧贴量尺。
②受测者眼向前平视,身高器的横板轻微接触头顶和身高器的量尺成直角。眼耳线和横板平行。
③测量结果以厘米为单位,保留小数点后一位。
(2)测量体重。
①受测者最好在餐后两小时后测量,并着轻便服装,脱去鞋帽及厚重衣物。
②受测者站立于体重器上,测量此时的体重。
③测量结果以千克为单位,保留小数点后一位。
6.记录
将所得身高、体重,代入此公式中:身体质量指数=体重(千克)/身高(厘米)。
7.注意事项
(1)身高器、体重器测量前应校正、调整,并求精确。
(2)身高测量时,受试者站立时,应使其枕骨、背部、臀部及脚踵四部分均紧贴量尺。
(3)体重测量时,应使受试者着轻装,以减少误差。
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