活动目的
1.了解高三的特殊含义。
2.尝试对自己说一句话并写下来。
3.感悟奋斗的力量。
活动过程
一、暖场:欣赏励志歌曲《怒放的生命》
二、入境高三
高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真；高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬；高三是一杯咖啡，当你问别人它是什么味道时，所有的人都会告诉你相同的答案:很苦。其实，苦只是人们的第一感觉，只说对了一半。如果细细品味，你才会发现它更奇妙的另一面，尝到它气香味美的本色。
1.高三是一种精神——拼搏、奋斗与不屈
高三是一段激情燃烧的岁月，是一场人生的角逐，在优胜与劣汰中实现自我；高三是一部传奇的小说，叙述着主人公的酸甜苦辣，是一册人生史书，记载着“我”起起伏伏的心路历程。高三是一块磨刀石，努力将自己打磨成一把一剑封喉的宝剑；高三是一块试金石，是金子就一定会发光！高三是一道龙门，越过它，前面就是海阔凭鱼跃的人生之海；高三是一个机遇，抓住它，你的青春就会无比绚烂！高三是一块路碑，之前是路，之后还是路；高三是一架登山的天梯，努力登上去，才能体会到“一览众山小”的心境与豪情。高三是一只蛹，历经苦痛之后才能化蛹为蝶，使我们曼舞于繁花丛中。
2.高三是一份亲人的期盼(通过多媒体展示父母发来的激励高三学生的短信)
古人云:学而时习之，不亦说乎！望找寻学习规律，探求学习乐趣，做个乐学之人！抓住高三有限的机会，实现学成梦想！
用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌！从容应对，倾出所能，走过风雨必见彩虹。
高考使你们提前长大成人！在这之前几乎所有事情父母都可以帮你解决，但高考只有靠自己去拼搏，命运就掌握在你自己的手里。
高中三年是人生的转折点和冲刺点。自己十年间所学的知识，发挥的时候到了，自己的梦想也将要实现。在这一年中，所占用你的休息时间，将在一年后，用一生去偿还。
高三是挑战也是机遇，不经历风雨怎么见彩虹，不付出汗水怎么会有好的成绩?耕耘一分，收获一分，请相信自己的能力，付出就会有回报，让我们抓住机遇，奋斗一年，受用一生！
劳逸结合，提高效率，反思错题，网化知识，摒弃杂念，相信自己，尽心尽力，超越自己。
学习没有捷径，成功来自持之以恒，乐观有益人生！
要严格要求自己，学习认真，书写规范，一丝不苟，学习要有计划。同时要拥有良好的心理素质，良好的竞技状态，以平常心态对待每一次考试，更重要的是要注意身体。只要尽了最大努力，不管成功与否，我们不后悔，孩子你永远是父母的骄傲。
希望你在这一年里自强、自信！使高三的学习生活更加快乐、充实，以留下一生中最美好的回忆。
3.高三是一个美丽的心愿(学生活动:对自己说一句话并记下来)
请许好自己的高三心愿，写出心仪的大学，把它与家长、老师的祝愿一起记到心里。带着这些梦想，我们一定会越飞越稳，越飞越高！
4.高三是复习和考试
一轮复习指导思想:踏实巩固、狠抓基础，以课本为主。
二轮复习指导思想:突出主干知识，突破疑点、难点；关注热点和《考试说明》中新增点、变化点。
三轮复习指导思想:加强培养良好的思维习惯和解题习惯，切实提高综合解题能力，理论联系实际能力。这其中要经历两次质检与两次模拟考试的历练。
三、渡过高三这条河，高三朝着目标奔跑(方法指导)
1.构建与维护良好的学习生态环境
拒绝噪声污染、电子污染、语言污染、杂念污染、习气污染、同伴污染、社会污染；积极利用家长“社会”学校有利因素优化学习“小气候”，保护良好的学习生态环境。培养与完善积极的学习生态主体，树立时间意识、竞争意识、细节意识、目标意识。
2.高考成功的基本条件:实力＋心态
要相信没有笨孩子，只有笨方法:
①行动本身会带来状态做题；
②思考做什么题提高最快；
③答案≠解题过程≠思考过程；
④做题要达到“真会”，不二法门就是总结和反思；
⑤多种方式结合起来复习(及时复习、分散复习、滚动复习)；
⑥跟紧老师的脚步，自主学习，尊重基础；
⑦生命中每一次考试、每一次经历都是唯一的，高考平常化；
⑧强科有弱项，弱科有强项，强科更强，弱科不弱；
⑨考前准备、考场发挥和考后调整，不断提高考试能力(稳中求快；抓住“题眼”，构建“桥梁”；“容易题，容易错”，要处变不惊；辩证对待成绩)；
⑩统筹安排生活节奏。
3.备战高考应有的精神和状态
带着一份理想规划度过高三；带着勇气、血性和坚韧度过高三；带着一份成熟务实度过高三；带着健康体魄和人格度过高三。带着的已太多，应舍去些什么呢?舍去一些不良心理:贪多求快好高骛远心理；拼命三郎心态，悲观紧张心理；怨天尤人心理，依赖懒惰心理，骄傲自大心理；虚荣漂浮心理。舍去埋怨，舍去狭隘，舍去浮躁，舍去诱惑。科学复习，笑对高三，保持一份绿色心情。
班主任总结
年龄是生命的长度，品行是生命的纯度，学识是生命的密度，意志是生命的硬度，超越是生命的高度，让我们打理行囊，走入高三生活。在高三的学习中，用你的雄心、耐心、精心调理好自己的这杯咖啡，并且相约，在明年6月让我们共同举杯时，分享的都是香甜和美味！谢谢大家！
活动反思与后记
通过本节课的学习，更加明确高三究竟意味着什么，对入境高三做好必要的心理准备。
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