摆脱依赖的习惯

摆脱依赖的习惯

德国诗人歌德曾说：“谁若不能主宰自己，谁就永远是奴隶。”美国权威儿童教育博士詹姆斯这样告诫父母：“依赖本身滋生懒惰、精神松懈、懒于独立思考、易为他人左右等弱点。所以说，处处对孩子包办代替，并不是在帮助孩子，而是在坑害孩子。”

依赖心理是一种消极的心理状态，会影响孩子独立人格的完善，制约孩子的自主性和创造力，从而阻碍其自立能力的发展。所以，一定不要让孩子养成依赖父母的习惯，让孩子明白父母不可能一辈子跟着他，他自己必须要学会独立生活。

做事依赖的孩子往往自信心不足，自信心是一种良好的心理品质，它是影响一个人事业成败的重要心理素质。孩子如果长期受到家长过分的保护，会丧失自信心，孩子自信心不足，会严重影响他的学业和个性的发展，因此要鼓励孩子遇到困难时不怕失败，还可以教孩子运用自我暗示法来增强自信心。例如遇到困难时对自己说：“我能行！”“我会成功的！”“这不能难倒我”……

在平时，可以让孩子做一些力所能及的事情，比如逐渐地学习整理自己的书包等。孩子在独立地料理生活的过程中，会逐渐地培养自己的自立能力，会发现依靠自己也能解决很多问题。另外，让孩子独立完成家庭作业，孩子尝到独立解决难题的甜头，他的依赖行为势必会逐渐减少，从而就能够避免养成依赖父母的习惯。

园园是小学一年级的学生，但是每天依然要妈妈提醒她带什么东西，就连自己的书包也要妈妈帮她收拾，妈妈每天都要帮她装好铅笔盒，检查作业等等。

有一天，妈妈忘记了给园园带上跳绳，于是园园上体育课的时候由于没有跳绳而被体育老师罚围着操场跑两圈。回到家里，园园大发脾气，埋怨妈妈没给她带上跳绳。

妈妈有些无辜地说：“我怎么知道你上体育课要用到跳绳，你应该自己记着的。”

园园不依不饶：“反正就是你的错，昨天晚上是你帮我整理的书包……”

像园园的妈妈这样，平时对孩子过分地保护，什么事都提醒她，而且很多时候孩子自己能做的事情也替孩子去办，时间长了，孩子自然就养成了依赖父母的习惯。

作为家长绝不能像园园的妈妈那样过分地保护孩子，也不要过多地干涉孩子。因为孩子都具有较强的好奇心，愿意尝试做一些事情。孩子能够在自己做事情的过程中，领悟到不同的道理。如果家长总是对孩子不放心，认为孩子这也不会、那也不会，就会束缚孩子的手脚，最终使孩子养成依赖父母的习惯，同时还会对父母产生不满的情绪。正确的做法是让孩子有一定的自由，多教孩子一些自我保护的方法，放手让孩子去干自己喜欢的事情。

当孩子独立自主解决问题的时候，家长千万不要干涉过多。一方面让孩子学着独立，另一方面却处处限制和约束，这样孩子就会觉得为难，很可能就会产生怠慢的情绪，甚至回复到以前那种诸事只求“外援”的局面。对于孩子主动提出的要求，父母应该作出及时、亲切的回应，回答不要模棱两可，更不可粗暴拒绝，挫伤孩子的积极性。对合理的要求加以支持、满足，反之，则应予以明确拒绝，同时，不要忘记向孩子讲明支持或拒绝的原因。

要避免孩子养成依赖父母的习惯，关键是改变家庭教育的方式，让孩子有更多的独立解决问题的机会。平时，让孩子慢慢学会自己整理书包，洗手帕、袜子，打扫自己的房间，做一些力所能及的家务。孩子在独立地料理生活的过程中，会逐渐地提高自己的能力，发现依靠自己能解决很多问题。

如果让孩子独立解决问题，孩子的胆量就会慢慢变大，就会减少对父母的依赖。面对孩子出现依赖症状时，父母要耐心诱导。比如，孩子如果晚上不入睡，父母一定不要哄孩子入睡，也不要让孩子到外婆的房间去睡，这样只会让孩子永远无法摆脱恐惧，永远依赖父母。正确的做法是告诉孩子要自己入睡，这样才是好孩子。

在学习、生活中孩子不可避免地要遇到各种难题，家长的责任并不是直接去解决问题，而是给孩子鼓励，让他们自己寻找解决问题的办法；在孩子手足无措时，给以适当的帮助；当孩子信心不足时，给以积极的支持。孩子尝到独立解决难题的甜头，他们的依赖行为势必逐渐地减少。在引导孩子独立地解决难题的过程中，家长要把握好“度”，即“难题”不能过难，如果孩子总是解决不了难题，总是遭受挫折，反而会削弱他们的独立行为。

父母应该逐步引导孩子自己思考问题，自己判断是非，做出决策。从一点一滴的小事做起，如：双休日，全家到哪儿去玩？让孩子说出自己的想法，然后让他说出理由。

教育孩子是一件很琐碎而艰巨的事情。要让孩子养成好的习惯，好的品格，一定要从细微的事情上进行引导。

心灵悟语

成长是一个循序渐进的过程，要避免孩子养成依赖父母的习惯，家长就要不怕麻烦，更不能嫌孩子添乱、费时，也不能嫌孩子做得不好，只要他有“参与”，就应以鼓励为主，对进步做出充分肯定，勉励他下次做得更好，让孩子慢慢进步。这样既减轻了家长的压力，也为孩子日后独立进入社会奠定了基础。