古人胎教之今析

第二节　古人胎教之今析

能有健康、聪慧、仁义的孩子，是天下父母共同的愿望。

中国人自古就重视胎教，将胎教的方法写于玉板上，藏于金柜中，以作为对后代的训导。古人认为胎儿在母体中就能够受到教育，故孕妇须谨守礼仪，从全方位给胎儿良好的影响。《烈女传》记载了周朝王妃太任的“贤行”胎教法：“太任之性，端壹诚庄，维德之行。及其有身（身孕），目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言，能以胎教子，而生文王。”周文王是历史上著名的笃行仁义、礼贤下士的君王。

现在一提起胎教，我们想到的可能就是听音乐听唐诗宋词而已。其实，胎教的范围很广，作用不容忽视。古时的胎教比我们想象得要全面、严谨得多。

按古书的记载，妇女从受孕的第一天开始，要“寝不侧”、“坐不边”、“立不跛”。同时，还要做到“四勿”：“非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动”，即从身体、言语、意念三方面保持内心的清静。另外，在饮食上古代的人们主张“割不正不食，不时不食”。古人这些宝贵的经验，用今人的理解大致概括为以下四方面内容：

行、住、坐、卧端庄大方　“寝不侧”，就是睡觉的姿势要端正，不随便睡；“坐不边”，就是坐的姿势要端正，不要坐一侧或坐歪了；“立不跛”，就是站立时要站好。用现代话来讲，你在行、住、坐、卧时都要端庄大方，不能随随便便。

慎选视听　“非礼勿视”是指凡是不好的现象，不应该看的，作为一个准妈妈就不能看。现在电视、网络、杂志等传播媒体非常普遍，不健康的画面、暴力的镜头相当多，做妈妈的要慎选所视。为什么这些不能看？因为会影响孕妇的情绪。母亲的情绪不稳定，体内也会产生一系列的变化，当然会影响腹中的胎儿。“非礼勿听”是说耳朵要听健康的、舒缓的、柔和的声音，对于不好的、不堪入耳的声音，包括不良的音乐也都要避免听到。

言语谨慎，保持宁静和愉悦的心境　“非礼勿言、非礼勿动”：自己讲话时，好的才讲，不好的不讲。作为一个准妈妈，对于自己的言语和内心的活动都要非常地注意，因为这些都会影响胎儿将来的性情。胎儿的性情受母亲怀胎时候的情绪影响很大，母亲的情绪安稳，胎儿就安定。性情对于胎儿来说，是非常重要的。

合理饮食　母亲饮食方面的喜好也会影响胎儿。有些孕妇在怀孕的时候，难免身体有些不适，吃东西就没有节制。古人认为，饮食方面也应该有所节制，所谓“割不正不食，不时不食”。作为一个准妈妈不要嘴馋，不能爱吃什么就吃什么，也不能什么时候想吃就什么时候吃。比如，这个时节不应该吃的食物，就不能吃，很难咀嚼、不好消化的食物也不能吃。作为一个准妈妈，要好好保护胎儿，防止胎儿受到不好的影响，要赋予胎儿最好的营养和禀赋。中国古人的这一理念，近来也从日本科学家江本胜博士的研究成果中得到佐证。水结晶的形态，会受外界不同因素的影响而呈现出美好与丑陋的变化，更何况是正处在生长阶段的胎儿。

我们要向古人学习，从受孕的第一天开始，做母亲的就应全方位地对胎儿进行教育。