【摘要】：而孕妇奶粉中几乎含有准妈妈需要的所有营养素。所以准妈妈应该喝孕妇奶粉，来满足自身对各种营养素的需求。从准备怀孕时开始喝孕妇奶粉，这样有利于准妈妈做好受孕后的营养储备，可以提高体内营养素的水平，有利于受孕。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足准妈妈的营养需要。应按照孕妇奶粉的说明，每天喝2次，早晚各1次。
孕妇奶粉是专为准妈妈设计的配方奶粉，即使准妈妈的膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有准妈妈需要的所有营养素。所以准妈妈应该喝孕妇奶粉，来满足自身对各种营养素的需求。
孕妇奶粉比鲜奶好
从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。
目前市场销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或钙等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了准妈妈所需的各种维生素和矿物质。比如，所含的钙是牛奶的3.5倍，可以为准妈妈和胎宝宝提供充足的钙，防止发生缺钙性疾病。
从备孕起就要喝孕妇奶粉
从准备怀孕时开始喝孕妇奶粉，这样有利于准妈妈做好受孕后的营养储备，可以提高体内营养素的水平，有利于受孕。
不需特别补充其他营养素
如果无特殊情况，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足准妈妈的营养需要。
怎样喝孕妇奶粉
应按照孕妇奶粉的说明，每天喝2次，早晚各1次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素摄入过量，甚至引起中毒。
孕妇奶粉中的营养成分比鲜奶的更适合备孕的妈妈。
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