喝了老母鸡汤怎么还没有奶水

Q05　喝了老母鸡汤怎么还没有奶水

现象描述　我的女儿是正常产产妇，生完宝宝已经11天了，至今还没有奶水。听说喝老母鸡汤有营养，现在是一天3遍喝鸡汤、吃鸡蛋，女儿都吃胖了，为什么还是没有乳汁呢？（吉林省吉林市　王秀兰）

一句话点评　产妇身体虚弱，不要听信吃偏方，务必要让孩子多吸吮乳头。

营养师解析　　王女士，你好!

产妇产后为了滋补身体更是为了下奶，多喝有营养的老母鸡汤，这是祖祖辈辈传到今天的偏方。产妇喝着鸡汤，鸡蛋随便吃，妈妈都吃胖了，可是一滴奶水都没有，为什么呢？这是因为现在的老母鸡、鸡蛋都含有大量的雌性激素，它可促进脂肪生成，这就使得产妇越来越胖。老母鸡汤喝得越多越没有奶水，产妇产后1个月，可以喝公鸡汤来补充所需的雄性激素，产妇的奶水才会多起来。

产妇产后要适量吃富含蛋白质的食物，如小米粥加红糖，3个鸡蛋；小米红枣粥，3个鸡蛋；小米枸杞子（10粒）粥，3个鸡蛋；公鸡汤，青菜面条，2个荷包蛋，低盐调味；公鸡汤，虾仁馄饨，2个鸡蛋；公鸡汤，紫菜西红柿面片，2个鸡蛋；猪蹄炖花生米，低盐调味，小米饭；鲫鱼黄豆芽汤，低盐调味，小米黑米饭；排骨汤炖海菜，低盐调味，小米饭，馒头。这些食物具有促进乳汁分泌的作用，可为产妇补充维生素和矿物质元素，促进产妇奶水正常分泌。

还有产妇生下孩子后，务必要让孩子多吸吮乳头。以前艰苦的时候，绝大多数的产妇生完孩子后都有乳汁，是因为那时哪有几家可以喝得起牛奶、奶粉，只有让孩子吸母乳，结果越吸奶水就越多，反而够孩子吃的。而现在的产妇，经常是孩子一开始吸不出来就放弃了，这也是多数产妇乳汁不足的原因。

如产妇身体虚弱，也可进行药物疗法。要去大药房或医院开催奶剂和催奶片，绝大多数产妇都会有乳汁。