【摘要】：②胡萝卜洗净，切成大块，放入锅中煮烂，捞出挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味。③将熟肉末加入胡萝卜汤中拌匀。做法：①将骨头砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌量加入米醋，继续煮30分钟。④将酸奶倒在捣碎的番茄和香蕉上搅匀。
这里介绍几种适合七八个月宝宝吃的辅食的制作方法。
肉末胡萝卜汤
所需材料：新鲜瘦猪肉50克，胡萝卜150～200克，盐、葱、姜、白糖。
做法：①瘦猪肉洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟。②胡萝卜洗净，切成大块，放入锅中煮烂，捞出挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味。③将熟肉末加入胡萝卜汤中拌匀。
此款辅食可以提供蛋白质，维生素A、维生素D、维生素E等。
骨汤面
所需材料：猪或牛胫骨或脊骨200克，龙须面5克，青菜50克，精盐少许，米醋数滴。
做法：①将骨头砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌量加入米醋，继续煮30分钟。②将骨弃去，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟，加入少许盐搅匀即成。
此款辅食可提供丰富的钙质。
水果酸奶糊
所需材料：适量番茄、香蕉、酸奶。
做法：①将番茄用水烫一下，然后去皮去子，捣碎并过滤。②将香蕉去皮后捣碎并过滤。③将捣碎的番茄和香蕉和在一起。④将酸奶倒在捣碎的番茄和香蕉上搅匀。
鲜虾肉泥
所需材料：鲜虾50克，精盐、香油少许。
做法：①将鲜虾肉50克洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟。②加入少许精盐及香油拌匀即可。
鱼肉蛋花粥
所需材料：半碗白米饭，1杯水，新鲜鱼肉10克，半个蛋黄。
做法：①将白米饭半碗与一杯水放入小锅中煮烂。②取新鲜鱼肉10克放入锅中小煮一下，将蛋黄半个打散在粥上，搅拌至熟即可。
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