充分利用颜色来进行记忆

有时候，为了提高记忆效果，可以充分利用颜色来进行记忆。既可以用不同颜色的笔将需要记忆的内容重点突出，也可以用彩色笔将需要记忆的内容画上着重号。事实证明，对于记忆力的提高来说，这种方法是非常不错的！

晚饭后，凡希拿出自己的英语课本并告诉爸爸说：“今天晚上，我必须把这些单词和句子提前背完，明天上课时，老师要检查。如果被老师发现没有记住，多丢人啊！”

半个小时后过去了，爸爸去检查凡希的背诵情况，她却说：“不知道怎么搞的，我一点也没记住。”

爸爸拿起凡希的英语课本，白白的书页上面全是黑字，看着都让人头疼，更别提记忆了。爸爸突然想出一个小技巧，他让凡希取出水彩笔，然后让她把有生词的地方用水彩笔涂上颜色。

凡希按照爸爸的方法把有生词的地方涂成了淡黄色，然后便重新记忆起来。凡希用了不到半小时的时间，就把单词和句子都背出来了。

爸爸告诉她说：“其实，还有一种方法，就是用不同颜色的笔在文字下面画横线。”凡希觉得挺有意思的，决定以后就用这种方法来进行记忆。

许多时候，我们都有这样的体会，如果需要记忆的内容毫无重点，而且是长篇大论，我们就会觉得枯燥乏味，失去记忆兴趣。如果需要记忆的内容是彩色的，重点突出的，我们就会有重点地去记忆。这是因为，颜色对记忆力也有很大的帮助。

颜色对视觉具有冲击力，可刺激大脑记忆。色彩是通过眼、脑结合我们的生活经验所产生的一种对光的视觉效应。如果在一堆黑白文字中突然看到彩色，我们会有一种眼前一亮的感觉，这就是视觉冲击。

如果家长让孩子在课本上将重点内容用彩笔画出来，用彩色的笔给知识要点圈注，就可以使其“抢眼”，成为“与众不同”的视线焦点，对视神经造成强烈的刺激，进而在大脑中造成深刻印象，就能达到加强记忆的目的。

因此，家长要引导孩子通过实践掌握用颜色帮助记忆的好方法。

◆引导孩子通过标注的颜色联想记忆内容

家长可以让孩子把需要记忆的内容用颜色标注好，然后再根据颜色联想标注的内容。比如：学习英语的时候，可以让孩子用红色标注需要记忆的单词，用绿色标注这节课学习的语法。这样每种颜色代表一种记忆对象，孩子通过看颜色，就能够很快地进行联想，从而记住相关的内容。

◆不要在同一个记忆内容上标注太多颜色

在需要记忆的课本上标注颜色，突出了重点，的确利于记忆。但是如果标注了太多的颜色，就会给人一种眼花缭乱的感觉，反而更不利于孩子的记忆。因此，家长要告诉孩子，可以用颜色标注，但是不要标注得太多，每篇课文有一两种颜色突出即可。

◆用彩色笔给需要记忆的内容画上着重号

为了便于孩子记忆，可以让孩子将需要记忆的内容画上着重号，这样一则保护书面的整洁，另一方面也有利于孩子记忆效果的提升。

延伸阅读

在文字上用不同颜色的笔进行重点标注，可以起到突出重点的作用，这样记忆起来也就容易多了。事实证明，这种方法对于提高孩子的记忆效果是非常有帮助的。因此，家长要通过这方面的游戏训练，培养孩子养成用颜色帮助记忆的习惯，从而有效激发记忆力水平。

游戏名称：

背古诗。

游戏目的：

引导孩子对画有颜色的文字进行着重记忆，改善记忆力。

适合年龄：

9～12岁。

游戏步骤：

（1）选取一篇孩子还没有学过的古诗，请孩子的一个同学和孩子一起来记忆这首古诗。

比如：《登飞来峰》（宋 王安石）

飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。

不畏浮云遮望眼，自缘身在最高峰。

（2）将其中的一份古诗下用彩色笔画出着重号，让孩子的同学来记忆。

（3）在规定的时间里，让两个孩子分别背诵古诗。

（4）引导孩子体会颜色对于背诵的妙处。

在不同颜色的帮助下，孩子的记忆力一般都会明显提高，不仅会减少记忆的时间，还会提高记忆的质量，因此，多做这样的游戏，对于改善孩子的记忆习惯是非常有利的。