孩子新牙萌出乳牙仍坚硬怎么办

为了保持口腔卫生，应该从小培养孩子良好的卫生习惯。

⑴温开水漱口：婴儿在每次进食后喝点温开水，代替漱口清洁口腔。1岁左右的孩子每次饭后漱口，睡前成年人帮助刷牙。要养成进餐后要漱口，学会自己早晚刷牙，特别是睡前一定要刷牙。口腔不卫生，细菌容易侵入到牙缝里的食物残渣中，产生乳酸，造成乳牙牙面脱钙。尤其是多吃糖果、甜食后，更容易发酵产酸，有利于细菌生长繁殖，侵蚀乳牙，形成菌斑，一点一点破坏乳牙，最后变为龋齿。

⑵养成少吃糖果、甜食及零食的好习惯，特别在睡前不要吃甜食，因为白天吃东西时由于说话或口腔的活动，唾液分泌较多，可以冲刷牙面，较能抑制细菌繁殖。而夜间熟睡后，口腔处于静止状态，唾液分泌减少，细菌容易繁殖。

⑶锻炼咀嚼能力：出生6个月后，就要鼓励婴儿学吃比较粗硬食物，如烤馒头干、面包干，以锻炼乳牙咀嚼能力，促使牙床骨的发育，摩擦牙床，帮助乳牙萌出。教婴儿咀嚼时，要左右两边轮换咀嚼。因为单侧咀嚼力量不平衡，易造成脸形左右不对称。

⑷纠正不良习惯：①不含奶头睡觉，婴儿熟睡后应将奶头拉出，换以盛有温开水的奶瓶，让他喝点水，以冲洗口腔。②不吮手指，以免乳牙受到外界压力，不能正常萌出，而形成前牙开颌。③不咬嘴唇，以免唇齿变形，影响美观。④不张口呼吸，张口呼吸易使牙弓狭窄，开唇露齿。⑤注意睡眠姿势，睡眠不要经常偏向一侧，不要用手枕在脸下面，趴着睡时不要把下巴枕在枕上。这些不良睡姿都会影响牙齿的排列整齐。

⑸保护好乳牙：人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。乳牙是临时的，但它与恒牙的生长有密切的关系。因为孩子的一副乳牙要使用6～12年，从小注意保护，乳牙就能正常生长，孩子就能很好地咀嚼食物，这样有利于食物的消化和营养的吸收，促使身体健康。若乳牙保护不好，很容易患龋病，龋病极易损害牙髓组织(牙神经)，引起牙髓病或根尖病等并发症，不但会影响将来恒牙的正常生长，还会影响孩子学语、发音。孩子与人交往时，怕别人看见自己的坏牙、黑牙、缺牙，而不愿张口笑或随意交谈，从而影响面肌的发育。更重要的是咀嚼无力，不利于消化及吸收营养，长此下去，影响身心发育。乳牙的生长发育是否正常，要及时检查，发现无牙畸形(先天性缺牙)、牙颌畸形(个别牙错位或前突后缩)、牙齿变色，要及时采取措施。

⑹护牙要注意饮食营养：饮食营养对乳牙硬组织的形成与钙化程度起着重要作用，并直接影响乳牙的内在质量。因为构成乳牙的主要成分是钙和磷，如果饮食中缺乏或摄入的钙不能吸收，就会使乳牙结构疏松，易被细菌侵蚀。维生素D可以帮助钙和磷的吸收，维生素A可以增加牙床的抵抗力，蛋白质和维生素C是形成乳牙硬组织所必需的营养素，氟能耐酸抗菌防止龋病。因此，在乳牙的胚胎期应给予足够的蛋白质、维生素D、维生素A、维生素C、钙、磷、氟等，使乳牙结构发育良好，钙化程度高。到了乳牙萌出期，除以上营养素外，还要补充适量的氟来增强乳牙的抗龋病的能力。可以食用含氟较多的食品，如鱼、虾、海带、紫菜等。