【摘要】：皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。包括脸部、颈部皮肤的清洁。敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收果蔬面膜的养分和水分。
不同的人皮肤性质不一样，有的人很油、有的人很干，所以在护理上，方法也就有所差别。下面针对不同肤质介绍一些适合的面膜。
■最佳时间
敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，待饮食和各种活动结束后，便可以开始养护自己的皮肤了。皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。
■敷面膜时间
敷面膜的时间一般为10～30分钟，根据面膜性质和皮肤性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧。面膜停留的时间过长，面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。
■敷面膜前的清洁
包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘除眼镜再洗脸，然后用热毛巾敷脸几分钟，使面部毛孔张开。
■敷面膜时的顺序
敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛、唇上敷面膜，必要时可以放上眼垫来护理眼睛。敷完毕后再检查一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。
■敷面膜后的身心
面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收果蔬面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭目养神。
■敷面膜后的护理
面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤的弹性。
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