一年后还重要吗

美国医学专家米勒曾经做过这样一个测试，他分别向100多名有过心肌梗死病史的人和另外100多名健康人提出了一个相同的问题：“侍者不小心将咖啡溅你一身，电车上有人不小心踩了你一脚，你心爱的上衣突然被人撕破。在上述情形下，你会怎么办？”前者中大多数人的表情不是紧皱眉头，就是不悦沮丧，有的人还异常愤怒。但后者却并不放在心上，几乎都觉得那些只不过是件小事罢了。

米勒由上面的情况得出了结论：愤怒和紧张容易引起血管内壁收缩和破裂，而且最终还会导致心肌梗死或局部缺血。在出席美国心脏学会年会的时候，米勒就曾这样呼吁：给患者多开一份“微笑”这一处方灵药。

在纷乱复杂的生活中，不可能事事都能够尽美，不可能件件都很顺心，不尽如人意的事总会发生。对于日常生活中一些鸡毛蒜皮的小事，完全用不着大动肝火。面对那些不值得生气的小事，我们何不用微笑去面对呢？微笑是豁达，是宽容，不仅能化干戈为玉帛，还能保持自己心态的平和宁静，让自己免受怒气的伤害。

一个错过的机会、一个遗失的皮夹、一个工作上的回绝，或是摔了一跤……想想看，这些让你在当时恼怒生气的事情，一年后你还会在乎吗？把眼光放长远些，你就不会盯着这些小事不放了，也不会为它们抓破头皮、懊恼不休了。你会发现曾经在乎得不得了的事情，现在想起来十分好笑。其实有些事真的就像芝麻那么大，不把它放在心上，它就丝毫不会对你产生影响。

在美国加州，萨迪·邦克夫人已经年过花甲，却仍被人称誉为“飞行祖母”。她为了当一名职业飞行员，不停地学习、训练，终于拿到了执照。她最喜欢的事就是开着自己的飞机，四处旅行。她说：“依我所见，每个人都应拥有一架飞机。”当她心情不好时，便驱车去机场，把飞机开到2 000多米的高空，周围的一切立即变了样。她说：“当你在高空俯视大地时，万物变得非常可爱，甚至连地面上的人也很不一样。”

我们需要有这种把一切事物看小看淡的精神，虽然我们无法在心情烦躁时都去驾驶飞机飞向高空，但是我们可以运用积极的思想去淡化世俗纷扰。你的心境越高，就越不容易受外界影响。

生命如此短暂，如果我们将精力都花在小事上，那岂不是浪费了宝贵的生命？人生短短几十年，要尽可能快乐地生活，才会活得更开心、更有意义。想开一点，不要为一些无所谓的事情而伤神费力。2 000多年前的古希腊政治家伯里克利就曾说过：“我们太多地纠缠于小事了！”这一警句同样也适用于今天的人们。