【摘要】：在场的另一个记者当即拿起电话就拨通了对方秘书办公室：“你好，我是《明星报》的记者琼斯，奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否会见我几分钟？”吓坏了的琼斯在旁边愤然大叫：“你怎么能报我的名字！”后来，琼斯鼓励自己一次次地勇敢约访，恐惧的心理一次次减轻……成名后的琼斯在回忆同事替他约访这件事的时候，总是这么说。我们害怕做某事，是因为只看到了事物消极的一面。而一旦尝试之后，便会增加信心和勇气。
美国著名心理学家威廉·詹姆斯教授曾说：“我们失去了原有的自然的欢乐，那么，通往欢乐最佳的方法，便是快快乐乐地站起来说话，表现得好像欢乐就在那里。如果这样的举动不能让你觉得快乐，那就别无良方了。所以，感觉勇敢起来，表现得好像真的很勇敢，运用一切意志达成那个目标，勇气就很可能会取代恐惧感。”
美国一位有名的新闻记者琼斯，刚入行时极为羞怯怕生。
有一次上司叫他去访问一个大法官，琼斯极为恐惧，连连说：“不行不行，他不认识我，根本不会约见我！”
在场的另一个记者当即拿起电话就拨通了对方秘书办公室：“你好，我是《明星报》的记者琼斯，奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否会见我几分钟？”吓坏了的琼斯在旁边愤然大叫：“你怎么能报我的名字！”
这时电话那头已传出声音：“一点十五分，请准时。”
同事得意地耸耸肩：“琼斯先生，你的约会安排好了。”
琼斯一下子愣住了。
约访既已成功，推托是不可能的，琼斯终究还是硬着头皮，虽是胆战心惊，但依旧依约前去采访。
后来，琼斯鼓励自己一次次地勇敢约访，恐惧的心理一次次减轻……“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。”成名后的琼斯在回忆同事替他约访这件事的时候，总是这么说。
我们害怕做某事，是因为只看到了事物消极的一面。但凡事都有两面，如果能以积极的心态去看事物本身，就会减轻恐惧感。而一旦尝试之后，便会增加信心和勇气。做得多了，就不怕了，信心也更足了。
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