赞美别人，仿佛用一支火把照亮别人的生活，也照亮自己的心田。心理学研究表明：爱听赞美是人们出于自尊的需要，是渴求上进，寻求理解、支持与鼓励的表现，是一种正常的心理需求。赞美是一件好事，但赞美也是需要一定技巧的。
第一，赞美要真心、真实。毫无根据的赞美，会使人感到你虚情假意，产生反感。
第二，赞美要对味、对路。社交的黄金法则是：别人希望你怎样对待他，你就怎样对待他。因此，赞美之前要了解对方，弄清对方希望怎样被夸奖。例如：有一位女化学家年过六旬获得了诺贝尔奖，一位电视台的女记者要采访她。她终于在亲友的帮助下换上了西装，脱去了终日穿着的白工作服。一见面，女记者就兴致勃勃地夸奖道：“呀，你这身衣服真漂亮。”女化学家机械地点了点头。女记者见没有激发起化学家的谈兴，就随口问道：“嗯，您这么成功，你的儿女都是做什么的呢？”女化学家闻听此言转身离去。原来女化学家没有结婚，个人感情经历过挫折。女记者不了解情况，赞美之词不但没有为采访增光添彩，激发女化学家的谈兴，反而帮了倒忙，采访失败了。女化学家对服装不感兴趣，忌讳谈家庭，对承担课题感兴趣，这些女记者都没有了解到。
第三，赞美要坦诚、得体。例如，初次相识，一个年轻姑娘正在摆弄照片，对方信手接过，说“相照得真好，底板好啊”！言外之意，在夸你漂亮，这种间接夸奖比直接夸奖要得体。
第四，赞美要雪中送炭。重复司空见惯的夸奖，会使对方毫不介意。相反，你总能发现蕴藏在他身上还不为人知的优点，并对其赞美，就能满足对方心理需求了，收到好的效果。比如：A大学毕业，工作不是很理想，有些失意，一同学在她的纪念册上留言：“你身上有一种独到的气质，若能很好的发挥，必对你日后发展大有帮助。”A备受鼓舞。于是对其产生好感。
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