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鲤鱼炖冬瓜

时间:2022-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:制作鲤鱼炖冬瓜时需要把鲤鱼收拾干净,先在鲤鱼表面剞上花刀 ,再放入烧热的油锅内煎上颜色,煎制时动作要轻,煎好一面后再翻面,注意不要煎散碎。

鲤鱼炖冬瓜 LIYUDUNDONGGUA

30分钟 鲜咸微辣

原 料 鲤鱼1条(约750克),冬瓜200克,香菜末25克。

调 料 葱段、姜片、精盐、胡椒粉、绍酒、高汤、色拉油各适量。

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准备工作 Preparations

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冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成4厘米大小的片。

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放入加有少许精盐的烧水中焯烫一下,捞出过凉,沥水。

鲤鱼的处理……

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鲤鱼去鳞、去鳃,剖腹去内脏,洗涤整理干净。

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擦净表面水分,在鱼身两侧剞上棋盘花刀。

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烹饪笔记 PENGRENBIJI

制作鲤鱼炖冬瓜时需要把鲤鱼收拾干净,先在鲤鱼表面剞上花刀(注意不要剞透) ,再放入烧热的油锅内煎上颜色,煎制时动作要轻,煎好一面后再翻面,注意不要煎散碎。

制作步骤 Operations

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锅中加油烧热,放入鲤鱼煎至两面呈金黄色时,捞出沥油。

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锅留少许制作鲤鱼底油烧热,下入葱段、姜片炝锅。

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烹入绍酒,加入高汤和煎好的鲤鱼煮沸。

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捞出葱姜不用,用小火将鲤鱼炖10分钟。

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放入冬瓜片,加入精盐续炖至熟烂入味。

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撒上胡椒粉,出锅盛入大碗中,撒上香菜末即可。

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