慢性胃炎患者的康复治疗有哪些方法

慢性胃炎患者的康复治疗有哪些方法

1．一般性方法　选择易消化的膳食，进食时细嚼慢咽，少食多餐，避免过饱，睡前不宜进食，避免辛辣、过热、过硬、过冷的食物，切忌暴饮暴食及食无定时；祛除感染灶，及时治疗口腔、鼻咽部等慢性疾患；戒烟忌酒，少喝浓茶，尽量避免服用对胃黏膜有刺激的药物，如水杨酸钠、吲哚美辛、保泰松和阿司匹林等。

2．自然疗法　宜饮服重碳酸盐泉水或氯化钠泉水，每次100～200毫升，每日3次空腹服用，7周为1个疗程，氯化钠泉水低浓度时可促进胃酸分泌，而高浓度时则可抑制胃酸分泌，故应根据不同类型的胃炎正确选用。

3．物理疗法　主要有：中波干扰电疗法、胃区透热、预交感神经节透热疗法、间动电流疗法、超短波电疗法、微波疗法、石蜡温热疗法等。

4．推拿疗法　一般采用健脾和胃、柔肝理气等手法为主。具体应用一指禅推法。患者取仰卧位，推拿师坐于患者右侧，先用轻快的一指禅推法和摩法作用于中脘、气海、天枢、脾俞，胃俞等穴进行操作，然后按揉这些穴位，亦可同时反复按摩足三里穴，时间约 10分钟。

5．自我按摩　是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。近代实验研究表明，按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。

（1）具体方法为：用手掌或掌根鱼际部在剑突与脐连线之中点（中院穴）部位作环形按摩，节律中等，轻重适度。每次10～15分钟，每日1～2次。

（2）患者取俯卧位，用一指禅推法，从背部脊柱两旁沿膀胱经顺序向下经三焦俞，往返4～5次，然后用较重的按揉法可肝俞、脾俞、胃俞治疗，时间约5分钟。

（3）左手放在右手手背上，以右手心贴胃部，先行顺时针旋转按摩100次，再行逆时针旋转按摩100次，反复3～4回，每日早、中、晚各1次。或以右手拇指指尖掐紧推压内关、足三里、三阴交各3分钟，每日早、中、晚各1次。

6．气功内养　是防治胃炎的一种有效保健方法。气功有放松、安静的作用，可调节大脑皮质的功能状态，抑制兴奋灶。对精神因素引起的胃炎效果最好。

一般多应用内养功法，通过“入静”“放松”“调息”的主动锻炼，使机体阴阳过盛得到纠正，增强机体的抗病能力，本功法可分数个疗程进行，每个疗程20天，中间休息7～10天，每天练1～2次，每次30分钟左右，以后逐步延长时间。

也可采取仰卧、侧卧或平坐的姿势，通过入静、全身放松、调和呼吸气息、意念固守丹田（脐下三寸许）行内养功法锻炼。每次30分钟，每日1～2次，1个月为1疗程，休息1周再炼，连续半年或1年。可加强胃肠功能、促使炎症消退、病灶恢复。

7．体育疗法

（1）内气功法。具体步骤为：①全身放松；②自然舒适固定姿式，一般用坐位或仰卧位式；③腹式呼吸，在呼气之末与下次吸气之间稍停顿，呼吸停顿宜自然，不可憋气，初练时停顿间隙2～3秒即可，待熟练后停顿间隙可逐渐延长至5～6秒；④练功时思想集中，排除杂念达到入静。慢性胃炎锻炼内养功，分数个疗程进行，每个疗程20天，中间休息7～10天，每天练1～2次，每次 30分钟。

（2）太极拳、练功十八法、八段锦、五禽戏等医疗保健体操，每天1～2次，每次30～40分钟，每个疗程20天，持之以恒，坚持不懈，除对慢性胃炎的改善有康复作用，而且还是健身强体提高免疫力的一种很好的传统保健锻炼方法。

8．药物疗法　幽门螺杆菌阳性者可用枸橼酸钾、阿莫西林、甲硝唑三联疗法或其他药物三联、四联疗法。