【摘要】：谦虚是人的一种美德，也是一个人保持荣誉和心理健康的重要保证。谦虚显现于外，其内在的本质是有自知之明。过度谦虚会出现下列情况：易产生失落感。切莫过度谦虚会陡增失败感。鉴于上述情况，每个人在处事待人时，要谦虚，当然也不要过分谦虚，要保持稳定的心理状态。有人说谦虚好比气垫，它能巧妙地缓和社会上的一些矛盾冲突，减少颠簸，使人常处良好的氛围之中，这对拥有健康和幸福非常有利。
切莫过度谦虚_阳光心理自我调适—学会100个巧妙方法
谦虚是人的一种美德，也是一个人保持荣誉和心理健康的重要保证。谦虚显现于外，其内在的本质是有自知之明。有一心理学家曾说过：“最困难的事情是认识自己。”认识自己难就难在似乎存在一种惯性，很容易看到自己的“是”，而不易看到自己的“不是”。要看到自己的“不是”、“不足”，谦虚是十分必要的，但是也不可过度，过分贬低自己，对自己信心的培养是极为不利的。过度谦虚会出现下列情况：
（1）易产生失落感。
心理学家研究表明，“佯装性格”即过度谦虚性格的人容易失落，因为他习惯在遭遇挫败时承认自己不好、不行；寻找工作时会说自己能力不佳，希望别人好好提携；朋友的赞美，会让他不知所措，等等。
切莫过度谦虚
（2）会陡增失败感。
过度谦虚的人，虽然有时能得到别人的尊重，他却不得不时时压抑着自己，过着不可怒、不可急、不可狂的生活，他把悲伤留给了自己，把快乐送给了别人。自己不由自主地远离快乐，在人生中就会陡增一些失败感。
鉴于上述情况，每个人在处事待人时，要谦虚，当然也不要过分谦虚，要保持稳定的心理状态。有人说谦虚好比气垫，它能巧妙地缓和社会上的一些矛盾冲突，减少颠簸，使人常处良好的氛围之中，这对拥有健康和幸福非常有利。
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