如何面对婚外情

婚外情是婚姻的一大杀手。婚外情也许能给你带来一时的新鲜、刺激，满足你的虚荣心，但也会动摇甚至毁灭你的家庭，所以不要迈出婚外情的第一步，即使有了，也要及时根除。

（1）要有正确的婚姻观

婚姻不是过家家，它包含责任和道义。除了风花雪月，婚姻更多的是两人的互相扶持，共同抚养孩子、赡养老人。家是安全的港湾，是心灵的栖息地，所以要提高自己对家庭的责任感和道德意识，把对婚外情的注意点转移到家庭，或者其他的朋友圈子。

（2）换位思考

许多人把婚外情的原因归于配偶，这是不公平的。婚姻是两个人的，不能把婚姻的幸福与否归结在某一方的头上。站在对方的角度，审视自己，我给我的婚姻带来了什么。要从自己内心的观念着手，努力用更符合现实、更理性也更有弹性的方式来看待夫妻关系。配偶也是平凡的人，有优点有缺点，要更多地包容对方。

（3）面对现实，珍惜夫妻感情

直面自己婚姻中出现的问题，找到解决婚姻问题的方式，不要逃避。比如，觉得两人找不到过去的激情了，觉得婚姻生活过于平淡，你可以带着爱人去旅行，重回二人世界，重温旧情。再者，在每一个平常的日子，给爱人一个吻、一个拥抱表达你的爱，这样做一定会有意想不到的效果。当面临严重的分歧时，不妨静下心来，面对面真诚交谈，不要讨论谁对谁错，只讨论如何解决问题。夫妻缘分几千年才能修来，要懂得珍惜。

（4）婚外情害处多

婚外情不仅伤害自己与配偶的关系，也影响与子女的感情，对子女的心灵造成伤害，甚至导致子女学习成绩下降，出现不健康心理与问题行为。此外，婚外情一旦暴露，也会为外界社会所不耻，影响自己的人际关系和事业前途。

（5）鱼和熊掌不可兼得

当面临出轨的问题时，不妨对自己来个深刻剖析，问问自己到底需要什么，找到自己最想要的。如果你宁愿选择婚外情也不要婚姻，也可以选择离婚，不要脚踩两只船，否则最后只会竹篮打水一场空，伤害别人，也伤害自己。婚姻自由，离婚也自由，如果感情确已破裂，且无和好的可能，不妨离婚算了，好聚好散，做个朋友也很好。但别忘了做好善后工作，处理好孩子的抚养和老人的赡养问题，还有对配偶的适当照顾。