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“我不怕僵尸,我怕黑”

时间:2022-08-17 百科知识 版权反馈
【摘要】:经典案例我怕黑要问9岁的苏珊最怕什么,答案就是怕黑。可是,苏珊的脚却像灌满了铅似的,非常沉重,不听使唤,总迈不出步子。虽然苏珊长大了,但她还是摆脱不了对黑暗产生的恐惧感。晚上睡觉,苏珊总是开着灯,对于妈妈的反对,她总是说:“只有这样我才敢睡,我不知道怎么办?”关键是,弄清楚孩子怕黑的原因,然后进行一些针对性的引导。

经典案例

我怕黑

要问9岁的苏珊最怕什么,答案就是怕黑。小时候,苏珊和妈妈一起去散步。忽然,小区停电了。苏珊和妈妈为了快点儿回到家,只好抄小路走小巷。

小路静静的,时不时吹来丝丝凉风。尽管苏珊和妈妈在一起,可她还是毛骨悚然,手不禁颤抖起来,心脏跳动得越来越快,情不自禁地把妈妈的手抓得越来越紧,心中默念着:“快点儿快点儿到家啊。”可是,苏珊的脚却像灌满了铅似的,非常沉重,不听使唤,总迈不出步子。

小巷是那么长,仿佛永远也走不到头。苏珊觉得眼前仿佛出现了一只只怪兽狂叫着,面目狰狞地横在她面前,好像要把她吞下肚子。

虽然苏珊长大了,但她还是摆脱不了对黑暗产生的恐惧感。晚上睡觉,苏珊总是开着灯,对于妈妈的反对,她总是说:“只有这样我才敢睡,我不知道怎么办?”

我不要分床睡

韩颖的日记写道:

现在上三年级了,还不愿和妈妈分开睡觉。妈妈一说要我单独睡,我就又吵又闹,直到她改变主意。

我,最怕黑。黑夜里我会做噩梦。我常常梦到鲨鱼啦,鳄鱼啦,被暗害啦,被绑架啦,被鲨鱼、鳄鱼吃啦,后面有狼追啦,等等。很多很多,说也说不完。

我常常会把妈妈挤到床边上去,靠着妈妈越近我就感觉越安全……

心灵困惑

孩子的困惑

四年级的陈航:我已经10岁了,可是每天晚上一个人睡觉都很害怕。天天晚上开着灯睡觉,被妈妈发现就挨一顿骂。可是,我也没有办法。怎么办?

五年级的张俊:妈妈一再告诉我,我是男孩子,要勇敢,一个人睡。可是,一个人睡多害怕啊,那么多鬼怪,他们会来抓我的。我不想一个人睡,不行吗?

父母的困惑

杨女士:我的孩子8岁了还不敢一个人睡觉,如果我一离开,他就会马上用被子把头盖住,即使闷得满头大汗,也是如此,怎么办呢?

刘先生:孩子10岁了,最近忽然不敢一个人睡一个房间了,半夜起来上厕所后就会跑到我的房间,然后请求和我一起睡,或者找一些借口和我一起睡,把他送回自己的房间后,他又要求我不要关灯、不要关门,问他怕什么,他又说不出来。是不是发生了什么事情,他怎么了?

答疑解惑/鼓励自己战胜对黑暗的害怕

为什么怕黑

很多人小时候都有过怕黑、不敢一个人睡觉的情况。这常常是因为我们经常被大人拿鬼吓唬。或者,听到鬼故事,或者看到了血腥的电影画面,让我们产生了不好的联想。比如,奶奶说晚上“老猫”会来咬你,电影里讲怪物躲在厕所里,等等。在没有大人陪伴的情况下,我们就会感觉是不安全的,所以会恐惧。

但是,鬼怪这些东西,是虚无的,根本不存在的。电视、电影上的鬼怪都是根据想象用道具和动画技术做出来的。

和大人一起到近处看“鬼影”

如果我们现在怕黑,尤其怕鬼,那不妨看哪里像有鬼,就拉着爸爸妈妈走过去,在近处看清楚那是什么。事实上,我们认为的鬼可能只是树的影子、花瓶的影子,还有风吹动的窗帘。知道了这些,慢慢地我们就会不害怕了。

鼓励自己:我是大孩子了,不怕

很多孩子是因为胆小,不自信而害怕黑夜。这时候你可以在日记里鼓励自己:我不可能一辈子都要人陪着睡觉。我已经10岁了,有了足够的力量,可以独自做很多事情了。独自睡觉可以向父母证明我离开爸爸妈妈是行的,也是安全的。

还有一些小的办法,可以帮助我们一个人睡觉。比如,可以抱着自己喜欢的毛绒娃娃睡,或者,听舒缓的音乐帮助我们睡眠。

写给家长的话/帮助孩子把黑夜变安全

孩子怕黑,不敢一个人睡,是缺乏安全感的表现。关键是,弄清楚孩子怕黑的原因,然后进行一些针对性的引导。

大部分孩子怕黑是因为受了鬼故事和血腥电影的刺激,所以,家长要特别注意,无论在何种情况下,绝不吓唬孩子,也不让孩子看恐怖的影视剧。

如果知道孩子是受鬼故事的影响,家长就要给孩子讲科学,消除这种恐惧。

王先生常与孩子一起观看晚上窗外的风景,并让他知道:“噢,原来玻璃窗上的‘大怪物’是屋外大树的影子。”“外边天空中有星星和月亮,它们都在陪着我呢!”等等。这样孩子就能体会到物体在黑暗中与在白天有什么不同。

王先生还常常与孩子在黑暗中做游戏,比如,听音寻人。让孩子坐在床上,父母变换位置小声说话,让孩子判断位置。一段时间下来,孩子就再也不怕黑了。

应对孩子怕黑的一些常见的做法是,预备一盏不刺眼的床头灯整夜亮起,并且让小孩自己在床上、大人坐在床边讲故事或唱歌哄他入睡,多鼓励孩子。有经验的陈妈妈说:“我给儿子布置了房间,买了套印有超人的床上用品,给儿子一个他最喜欢的小公仔,再开一个小夜灯,儿子就很勇敢地一个人睡了。”

注意,虽然现在分床对孩子来说会有分离的痛苦,但这种痛苦对孩子的成长是需要的,能让他变得独立勇敢。

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