用这些动作来提升你的气质

漂亮，是所有女人都在追求的一种美的境界，然而女人的美却不仅仅只表现在外表的漂亮上面，内在的气质同样重要。

每个女人都想成为众人注目的焦点，而众人注目的又是什么样的女人呢？你首先想到的肯定是漂亮女孩，是的，漂亮的女人的确是一道亮丽的风景，不仅常常让男人驻足，即使女人，也不禁会多打量几眼，不时露出羡慕的眼神。漂亮，是所有女人都在追求的一种美的境界，然而女人的美却不仅仅只表现在外表的漂亮上面，内在的气质同样重要。试想，一个拥有漂亮脸蛋、魔鬼身材的女人，走路时含胸驼背，坐下时跷着二郎腿，跟别人说话又挖耳朵又抠手指……这样的女人你还会觉得她美吗？相反，一个相貌平平的女性，用优雅的举止装点自己，随时随地都注重礼仪和尊严，我们能说她不美吗？女人的美丽可以用气质来衬托，想做个真正的美女，试着用下面几个动作来提升你的气质吧。

抬头、挺胸、收腹

“抬头、挺胸、收腹”这几个词我们时常听到，军人站军姿时要做到这几点，舞蹈人员训练时要做到这几点……因为这是最基本的站姿，只有这样站立，人才显得精神，人一精神，气质自然就出来了。每天弯腰驼背低头走路的人，不是老人就是那些懒散至极的人。

作为一个爱美的女性，即使没有傲人的身姿，只要做到随时随地“抬头、挺胸、收腹”，也会给人留下有精神、有活力的好印象。时间长了，这就会变成你的一种习惯。有人说：“人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现可以与内心的体验相互促进。”是的，你的精神面貌代表了你的自信程度，抬头、挺胸、收腹的动作会让你有一种有信心、有力量的感觉，这样生机勃勃的你，怎能不成功，怎会不美丽呢？

主动与人交往

许多女人认为自己应该是害羞的，淑女嘛，就是要矜持，要腼腆。其实不是的，现代社会的女性，有了更多的权利和自由，可以做任何自己想做的事，没有人再会去强迫你去干什么，你要得到自己想要的东西，就必须努力去争取。在与人交往上也是一样，每个人都忙忙碌碌地过自己的生活，无暇去顾及别人，或许她们也在希望有人来联系自己，你为什么不做主动者呢？主动与人打招呼，主动对别人露出微笑，主动去关心朋友，主动去照顾家人，主动帮助一些需要帮助的人，主动，不仅仅是一个动作，它会让你的人生有很大的转变，它会让你成为主宰生活的人，成为别人需要的人。

主动，会让你感觉生活越来越有意义，因为你每天都在做着有意义的事。就像《士兵突击》中许三多说的那样：“活着，就是要做有意义的事；好好活着，就是做很多很多有意义的事。”当你在主动之中感受到人际交往的乐趣和人与人之间的温暖时，你会对生活充满信心，你会觉得活着真好。

主动把快乐和欢笑带给别人的你，怎能不美丽，做过很多很多有意义的事的你，怎会不是焦点？

不谄上不慢下

战国的询况曾经说过“不谄上而慢下，不厌故而敬新”，就是告诉我们，不要趋炎附势，对待任何人都要公平公正，不能因为某些人有权势、有地位、有财富就去巴结讨好，而对待那些穷苦人则傲慢无礼。好的气质来自于好的人格，一个懂得尊重别人、平等待人的人才能为自己赢得赞赏的目光，这种不卑不亢的气质是发自内心的，是最能证明一个人的内涵和修养的。

电视剧里经常会有这样的情节，某某的母亲看到有钱的男人，就使劲把自己的女儿往外推，而看到穷酸的男人，就用尽力气把人家往外推，这样的“势利眼”让人很反感。如果你是个年轻女性，这种性格更是要不得，一心想钓“金龟婿”，结果可能是“赔了夫人又折兵”，每个人都有自己的命运和缘分，你想要过上好的生活，就要通过自己的努力去争取，要相信“一分耕耘一分收获”，天上不会掉馅饼。

落落大方，不拘谨

一个有气质的女人绝对是冷静沉稳的，遇事不慌不乱，即使天塌下来也能够处变不惊。一个有气质的女人，遇到任何人都表现出最优雅的一面，被别人称赞要微微一笑，表示谢意；被人误解了，受人指责了，也要微微一笑，解释明白就好，若是解释不清楚，干脆什么都不说，谎言在时间的洪流中必然走向消亡。而你，始终是那个美丽、大方的女人。

每天赞美自己

有人将经常赞美自己的人说成是“老王卖瓜，自卖自夸”，可是转念想想，自己的东西自己都不喜欢，怎能吸引别人来买？现代社会的商人，不都是在推销自己的产品如何如何好吗？女人也一样，外表的美别人可以通过眼睛看到，而你的气质，你的内在，是需要别人用心去感受的，在这个过程中，你不断地赞美自己，就是在不断地完善自己。如果你愿意，相信即使是缺点，也能够在自己的赞美中变成优点，成为你身上值得骄傲的闪光点。