一、既不必谦虚也不可自大
越是自我吹捧，越让人怀疑其真实性，越暴露出自身素质不高。还不如实事求是地介绍自己，这样更能赢得对方的信任。目前，有些大学生在择业时患得患失、顾虑重重，供求双方还未见面，便在那儿寻思：“对方不要我怎么办?”如果求职者众多，他们更是心里发毛，早早地打起了退堂鼓，连试一下的勇气都没有。这其实是毫无必要的。
二、要有自我表现的勇气
当今的大学生，都是从校门到校门，未经过社会实践的锻炼，加之我们的学校教育只注重书本知识的灌输而忽视实用的社会技能的培养，因此在向人才市场推销自己时，他们常常会感到自卑、胆怯和拘谨。过度恐惧失败、挫折、非议不应是我们大学生求职的态度。面临一个求职机会，你不必总想到“千万别失败”、“它会有什么麻烦吗?”而应把它看成是一种机会，把注意力集中到怎样成功上。否则就会造成你怕冒风险，不敢表现，不善表现，畏惧退缩的心理状态，这些对于求职找工作，是极其不利的。因此失败并不可怕，害怕失败的态度才可怕。我们必须要培养自己敢于胜利、不怕失败的无畏精神。
三、要有被拒的勇气
求职被拒往往会让人感觉像心里打翻了五味瓶，又像旧伤复发一般。被忽视或妄自菲薄、孤立无助、蒙受羞辱，或者这些感觉的任何组合都是很典型的。你也许会感到被伤害，或气恼，为别人如何对待你而感到厌烦。一遍又一遍的面试也许使你感到江郎才尽，结果还是上了被拒的名单。
不要沉湎于自怜，你要重整旗鼓、再次汇聚能量。如果你确实想在某一公司工作，不妨给他们写一封信，表明你看中的职位给了别人导致你多么失望。再次提醒他们你能给该公司所带来的你的所有优势。让他们知道，一旦有变故或机会再来，你仍然有兴趣为他们工作。或者，如果你感到还有戏的话，你也可以打电话和给你面试的人谈一谈。
有时你可以找到愿意同你谈话的人，谈谈你的面试情况以及你在哪里失招。采取行动会使你至少觉得你还可有一搏。有时选中的应聘者未必最终到岗，或者是个人改变了主意。你永远不会知道将要发生什么；你会感到只要采取积极行动，你便会更能驾驭事态。
四、在竞争中要保持良好心态
心态分为两种，积极的心态特点是信心、希望、诚实、爱心、塌实等。积极心态能发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康；消极心态的特点是悲观、失望、自卑、欺骗等。消极心态能排斥财富、成功、快乐和健康，夺走生活中的一切。它使人终身陷在谷底，即使爬到了巅峰，也会被拖下来。
我们的环境——心理的、感情的、精神的，完全由我们自己的心态来创造。有人能发挥潜能，能成功，是因为他能始终保持积极的心态，这就是成败的差异。良好的心理状态是至关重要的，人生是好是坏，不由命运来决定，而是由心态来决定，我们可以用积极心态看事情，也可以用消极心态。积极的心态激发潜能，消极的心态抑制潜能。
在求职过程中存在着竞争，竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们消沉、精神变态，甚至出现犯罪或自杀。
那么，在充满竞争的现代社会里，如何才能扬长避短，保持心理健康呢?
首先，应该对竞争有一个正确认识。我们知道，有竞争，就会有成功者和失败者。但是，关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小“理想我”和“现实我”的差距。在制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于“理想我”的最终实现。再者，在竞争中要能审时度势，扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会造成“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的开始呢?
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