遇到一点儿挫折就灰心怎么办

遇到一点儿挫折就灰心怎么办

现在的孩子大多都是独生子女，父母害怕孩子吃苦，于是将所有的宠爱都给了孩子，许多父母对孩子的照顾可谓是无微不至，凡事都包办的现象也日益增多。在幼儿园里，老师为了怕孩子哭闹捣乱，也都对孩子照顾得无微不至。在这种环境下长大的孩子，没有遭遇一丁点儿的失败和磨难，成长的道路十分平坦，犹如温室里的花朵，缺乏独立能力，也没有应对困难和挫折的能力。在生活中，这样的孩子只要受到挫折，就很容易灰心丧气，产生挫败心理。这样的孩子不敢去尝试新事物、探索未知的世界，对于困难也大多采取退让的方式，长此以往容易形成懦弱胆小的性格，这对他们日后成长非常不利。许多父母对于这种情况也是十分担忧，但是他们却束手无策，不知道如何应对。

小成是一个6岁的孩子，他争强好胜，什么事都想争当第一，但是性格却又十分懦弱，一旦遇到挫折就很容易退缩。在和小朋友玩游戏的时候，其他小朋友必须要让着他，否则他就会不停地哭闹。有一次小成和小志在院子里比赛拍皮球，他们就比谁拍球的次数多，结果运动天赋较强的小志总是能轻松地赢小成，小成就非常不高兴，他对小志说道:“不玩了，你总是赢，我不玩了。”小志只好对小成说:“那要不这样吧，我拍的次数都减掉一半好不好?”小成想了想，觉得这样比较公平，就点头答应了小志，两个人又重新进行了比赛。结果，在小志的退让下，小成这几局全都是赢的，他非常高兴，满脸都挂满了笑容。之后，小成回到家里，很高兴地对妈妈说，他拍皮球赢了小志，却绝口不提是小志让着他的。小成的妈妈不明就里，就对小成一阵夸奖，让小成有些洋洋得意。

小成在家里，也是备受爸爸妈妈和爷爷奶奶的宠爱，家里最好的，都要让给小成，他俨然就是家里的小皇帝。只要小成提出来的要求，爸爸妈妈和爷爷奶奶都会倾尽全力完成。在和爸爸妈妈做游戏时，好胜的小成也不容许自己失败，只要爸爸妈妈偶尔赢他一次，他就会满肚子不高兴，只有让他一直赢，他才会很开心。一旦让小成做稍微有些难度的事情时，他就都会选择退缩，或者推卸给爸爸妈妈来完成。在爸爸妈妈的溺爱下，小成毫无自理能力。到了小学之后，小成和小朋友玩耍时，也一样喜欢争强好胜，一旦赢不了其他小朋友，就喜欢大哭大闹，想让其他小朋友让着他。不过，小成的这招在学校里就不好使了，没有小朋友喜欢让着他、护着他。小成感觉到很失落，内心有了很强的挫败感，甚至产生心灰意冷的感觉。

从上面的故事可以看出，小成之所以会养成遇到挫折就妥协退让的习惯，和爸爸妈妈的教育方式是分不开的。正是父母这种溺爱的教育方式，才导致小成遭遇挫折时，不能迎难而上、勇于面对。所以，父母想要让孩子学会面对挫折，可以参考下面的做法。

1.不要宠溺孩子，把真实的生活还给孩子

成长道路太过平坦、很少参与社会活动、实践能力很差的孩子，一旦遇到困难和挫折，往往会感到无所适从。所以，父母应该让孩子从小就接受挫折教育。但是对于现代的孩子来说，挫折教育并不意味着父母要人为地创造许多困难的情景让孩子受到打击，而是要让父母摆正孩子在家庭里的位置，把真实的生活还给孩子。即便父母不给孩子制造困难，孩子年纪尚幼，缺乏必要的生活经验，在生活中一样会遇到各种挫折。如走路摔跤、被别的小朋友打伤、生病等，这些生活中的小事，都可以成为孩子锻炼的契机。父母应该引导孩子，正确地面对挫折，从解决身边的小挫折开始，慢慢地培养孩子的受挫能力。孩子一旦形成了一定的抗压能力和受挫能力，在日后当他们遭遇到更大的挫折时，就不会被困难所击垮。

2.做一个乐于助人的孩子

美国加州大学的儿童心理学家瓦尔纳博士曾经做过这样一个实验，他对700名出身贫寒的孩子长达20年的跟踪研究发现，那些在成年后个性坚韧不拔的人往往在儿童时期都十分乐意照顾别人，为别人提供帮助。帮助别人的同时会让自己发现自身的能力，同样的，你有能力帮助别人改变生活，那么就有能力改变自己的生活。一般来说，具有很强的承受挫折能力的孩子，都能在困境中找到快乐，往往对别的孩子也富有责任感和爱心，他们乐观开朗，喜欢帮助别人，在内心之中富含许多正面的能量。当孩子在帮助别人时，就会获得满足感和幸福感，所以父母应该多多鼓励孩子去帮助别人，而不是做一个“自扫门前雪”的自私的人。父母平时可以让孩子做一些简单的家务，并且告诉孩子，当其他小朋友遇到困难时，要及时地给予帮助。一旦孩子拥有了助人为乐的精神，那么他们也就有了更强的抵抗挫折的能力。

3.不要给孩子太高的期望，多给孩子一些鼓励

孩子在做事情时，难免会犯下错误，父母应有意识地避免将其定为“失败者”，而应适当降低对孩子过高的期望，使孩子在成长过程能够更多地得到父母的鼓励和支持。当孩子做一件事情时，父母应该首先看到孩子的努力和肯定他们所取得的成绩，然后再指出其中的不足，适当地调整对孩子的期望。在父母的鼓励下，孩子能够树立起克服困难的信心和勇气。然后，父母可以设法提高孩子的自我形象，提高孩子的自我意识和自我评价。