【摘要】：“记忆”的确是人脑与生俱来的功能，但是说某某人“天生好记性”则是误解，因为这与生俱来的记忆能力必须经过高度开发才能发挥功能。想要拥有高人一筹的记忆力，需要经过专业的引导、特殊的训练，以及不断的练习。了解自己大脑的记忆功能、改善记忆能力，可以重拾对自己的自信。
记忆力是与生俱来的？
“记忆”的确是人脑与生俱来的功能，但是说某某人“天生好记性”则是误解，因为这与生俱来的记忆能力必须经过高度开发才能发挥功能。想要拥有高人一筹的记忆力，需要经过专业的引导、特殊的训练，以及不断的练习。
那些我们称之为“天生好记性的人”，通常是在幼年或早年时候，通过读书找到“武林秘笈”，或是因缘际会有高人指点，而掌握了基本的记忆原理与诀窍，让人对他的表现钦佩不已。
如果你认为记忆力不好，不是因为你的大脑偷懒，也不是因为年纪大记忆力减退，而是你没有掌握记忆之匙，不懂得如何操纵你的大脑，所以每天左耳进右耳出、视而不见、忘东忘西，影响表现与生活品质。
只要你了解大脑运作原理，你会发现，我们几乎可以记下所有接触到的讯息。这些讯息包含触觉、听觉、嗅觉、视觉，甚至还可以记下一些意识活动。根据科学家的研究，这些讯息都能在百万分之一秒内完成记录。这种速度是不是让你有点惊讶呢！
不过，我们要忘掉事情也很容易，约有百分之五十的讯息会在感官记忆（指从任何感官所获得的短暂感觉）后的五分钟之内忘掉；到了隔天，约有百分之九十的讯息会被忘得一干二净。这就是为什么大多数人忘性比记性好的原因！
你有记性不好的烦恼吗？如果记性不好已经影响到工作表现、课业表现，或是造成生活上杂乱无章，那你一定要花心血好好学习如何记忆。了解自己大脑的记忆功能、改善记忆能力，可以重拾对自己的自信。你信不信呢？
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