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小南瓜切开后怎么煮

时间:2022-09-10 百科知识 版权反馈
【摘要】:1  虾泥、鲜贝泥、海参泥放入大碗中,加入精盐拌匀上劲,加入鸡蛋清、味精、鸡精、淀粉拌匀成馅料,挤成小丸子。

什锦酿南瓜

瓤蒸·香软鲜滑

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原 料 南瓜1000克,虾仁、鲜贝、水发海参各100克,鸡蛋清1个。

调 料 精盐1小匙,味精鸡精各2小匙,淀粉适量。

准备工作 Preparations

1  南瓜去蒂、去外皮,一切两半,挖去瓜瓤,用清水洗净,切成长5厘米、宽3厘米的长方形大块。

2  锅中加入清水烧沸,下入南瓜块焯烫一下,捞出沥干。

3  虾仁挑除沙线、洗净,剁成泥;鲜贝洗净,也剁成泥。

4  水发海参洗净,入沸水锅内焯水后沥干,再捣烂成泥。

制作步骤 Method

1  虾泥、鲜贝泥、海参泥放入大碗中,加入精盐拌匀上劲,加入鸡蛋清、味精、鸡精、淀粉拌匀成馅料,挤成小丸子。

2  在每块南瓜上挖出2个1厘米深的圆洞,酿入小丸子,放入盘中,入笼用旺火蒸20分钟即可。

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