如何改掉自己内向的性格方法

在刺激性的信息交错呼应、娱乐性的要素充满整个世界的今天，很多内向性格的人因为不能适应时代潮流而烦恼。虽然说没有必要一定非要在时代的浪尖上有所表现，可是人总不能喝西北风活着，而且也不能完全与现实社会背道而驰，有时需要打开心灵的窗户，看一下外面的世界。

很多内向性格的人都有这样的特点，那就是比较自闭，缺乏安全感，疑心非常重，他们很难和别人沟通，在无形之中就将自己和别人隔绝开来，冷落了别人，也寂寞了自己。所以，这类人很难得到太大的发展。内向性格的人要尝试打开心灵的窗户，接受这个世界，学会和环境沟通，才能让自己生活得更加轻松，在走向成功的路上，也会更加顺利。

有些内向性格的人不喜欢和别人分享，尤其是在遭遇困难时，没有得到适当的释放，就很容易导致思维消极悲观、自卑自责，对前途悲观绝望，感到任何事情都困难重重，认为自己一无是处，甚至感觉活着毫无意义。

其实，人与人之间只隔着一扇门，一扇心门。一个紧闭心门的人，总是有着无限的忧虑、恐惧和失落，而打开了心门，才能收获一片美好的心境。内向性格的人只要打开这扇心门，和别人的沟通就会变得容易，自己也能体会到另一个美好的世界。生活是美好的，有时也是坎坷的，关键就在于内向性格的人怎样去看待。那么，内向性格的人要想生活得更加美好和轻松，就要改变以往的观点，突破自我，打开自己紧闭的心门。

为了与外面的世界接触，内向性格的人第一步要做的就是丢掉书籍，放弃思索，到不知名的街道走一走，亲身感受这个街道的气息。为了消除压力，从埋头思索中解放出来，虽然也可以在自己住所周围熟悉的地方散步让自己放松，但是为了更加了解外界，最好还是从精神绷紧的状态中摆脱出来，以略带紧张的情绪走在陌生的街道或者繁华市区中。把内向性的眼睛蒙住，张开双眼看一看街道、人和车流，逛商店、看陈列的商品、观察购买商品的人群，看街道上行走的人们的服装、听一听他们的说话声、商店播放的音乐等，总之可以受到很多的刺激。这时，你可以把全身调动起来充当眼睛、充当耳朵、充当感觉器官，你便会感慨万千。

内向性格的人要培养宽广的胸怀，放下一切束缚，接纳别人的善意和友好，这样，让彼此的沟通变成一条温暖的小溪，滋润自己空乏苍白的心田。用平和的心态来看待世界，有光明就会有黑暗，这是世界存在的本质。所以，内向性格的人不要用过于完美和理想化的眼光去看待它，也不要认为自己不够好。毕竟，有些不平等的现象是难免的。

很多内向性格的人之所以自闭和忧郁，关键的一点就是由于自信心不足，过于悲观。所以，内向性格的人还要培养自信、乐观的精神和对生活的热情，要肯定自己的价值，知道自己的定位，凡事多往好处想，不要太过在意别人的看法，坚信自己可以生活得很美好。热情是让人做出行动的重要动力，只要你有了热情，就能获得愉悦，树立你的个人进取心，让他人被你的热忱所感染。鼓励你的人生一直向前走的不是金钱、名誉、地位和虚荣，而是对生活的热情。唯有对生活的热情，才可以支撑起一个人的精神脊梁。

内向性格的人只要能够积极地接受世界，让自己紧闭的心门打开，明媚的阳光自然就会照进来。有阳光的地方，自然就会灿烂，那么你的人生也会因此而变得更加美好。