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咏春秘传腿法之横撑腿法

时间:2022-02-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:图035图036图037图038图039图040三、横撑腿空踢法王师傅以左腿在前的正身前进马姿势站立,配合左手问手指前,站立于空地之上。败形脚应用咏春横撑腿用法多变,尤其在木人桩法中配合其他腿法使用时,又称为败形脚。图045图046图047须注意,面对木人桩练习败形脚时,应借助击打木桩时的反弹力完成下一个动作,自斜撑腿、横撑腿到踩腿,是一个瞬间完成的连贯动作。事实上,横撑腿不仅可用作败形脚反击,也可用于直接反击对手腿法攻击。
横撑腿法_寻桥:追形发力

第三节 横撑腿法 变线阻打

横撑腿训练

咏春横撑腿依然延续咏春直撑腿和斜撑腿起腿的优势,由地面直接踢起,省时省距,身体不受反作用力反挫,重心十分稳固。其不同之处在于,横撑腿踢腿时身体转马45°角,而横撑出的脚也随之向身体内侧内旋45°角,撑尽为止。

横撑腿应用时,既可以由正身马姿势向身体左侧(或右侧)转马45°角踢出,也可以配合转马向身体后侧踢出,因其攻击的范围遍及周身前、后、左、右及上、中、下三盘;因此临敌之际,配合其他腿法应用时,或攻击、反击,或截击、迎击,出腿线路变化多端,极尽其妙。

咏春横撑腿的练习方法有三种,即横撑腿踢木桩法、组合腿踢桩法与横撑腿空踢法。

一、横撑腿踢木桩法(下图由北京咏春拳实战名师王斐先生示范)

(1)王师傅以左腿在前的正身前进马姿势站立,配合左手问手指前,面对身前木桩(图035)。

(2)王师傅左脚从地面直接踢上,腿脚提起时配合右转马,向身体内侧旋转45°角,以腰马之力击中面前木桩;此时,王师傅问手变为膀手护住上盘,左脚横撑撑尽后,与地面呈45°角(图036)。

二、组合腿踢桩法

(1)王师傅以右腿在前的正身前进马姿势站立,配合右手问手指前,面对身前品字形竖立的三根木桩(图037)。

(2)王师傅右脚从地面以斜直线踢上,以低位斜撑腿踢中身体左侧木桩(图038);动作不停,右脚借击中左侧木桩时的反弹力,配合小角度转马,以低位横撑腿踢中身体右侧木桩,问手变膀手护住上身(图039);接上动,右脚借击中右侧木桩时的反弹力,以中位直撑腿踢中身体正前方木桩(图040),手法变回问手姿势;此为咏春秘传腿法中“一发三连”的踢桩法训练。

图035

图036

图037

图038

图039

图040

三、横撑腿空踢法

(1)王师傅以左腿在前的正身前进马姿势站立,配合左手问手指前,站立于空地之上(图041)。

(2)接上动,左脚提起,大腿与地面齐平,小腿向身体右侧方向回钩,力达脚跟,身体重心移至右腿(图042)。

(3)动作不停,以右转马膀手姿势踢出低位横撑腿,此时,身体向右侧旋转45°角,左脚以腰马之力向前横撑撑尽(图043)。

(4)左脚撑尽后,顺势向正前方落步,身体左转成正身马姿势,膀手变为中线发拳,指向身体中线正前方(图044)。

图041

图042

图043

图044

须注意,空踢法结合了钩踢、转马、膀手横撑腿与进马中线发拳等技术,是追形接打技术的基础训练,用于培养习拳者独立练习时的实战攻防意识与空击力量。习拳者应多加练习,熟练掌握动作要领,养成凭借本能反应立体攻防的习惯。

败形脚应用

咏春横撑腿用法多变,尤其在木人桩法中配合其他腿法使用时,又称为败形脚。败形脚是在我方被对手控制处于劣势下运用的反败为胜的腿法。

木人桩中败形脚的应用法如下:

一、木人桩败形脚示范

(1)以二字钳羊马姿势面对木人桩站立,重心移到左腿,右腿以斜直线提起,以斜撑腿法撑向木人桩下桩手位置;同时,上肢以右侧问手发寸劲,弹中右侧上桩手内侧(图045)。

(2)接上动,身体迅速向左转马,以膀手接低位横撑腿,踢中下桩手左侧(图046)。

(3)动作不停,右脚贴着下桩手左侧,向下滑动踩踏,以沉寸之劲力瞬间滑落地面(图047)。

图045

图046

图047

须注意,面对木人桩练习败形脚时,应借助击打木桩时的反弹力完成下一个动作,自斜撑腿、横撑腿到踩腿,是一个瞬间完成的连贯动作。习练者要练到劲力沉实,不假思索即可一气贯穿完成所有动作,方合乎规范。

二、败形脚应用(下图长发为甲方,短发为乙方)

(1)甲方以右腿在前的正身前进马姿势站立,配合右手问手,指向正前方作势待攻的乙方(图048)。

(2)甲方首先发动攻势,以进马斜撑腿撑向乙方右肋;乙方反应迅速,身体稍后闪,同时右手向下拍出,拍中甲方小腿,以图化解腿击(图049)。

(3)乙方感应到甲方侧撑之力前冲,随即反应将下拍变为横拍,将甲方右腿拍出体侧,则甲方右腿侧撑之力被卸掉(图050)。

(4)此时,正值甲方旧力已尽,新力未生之际,乙方迅速出右拳反击,直击甲方面门;甲方及时反应,第一时间第一距离将右腿斜撑腿变为低位横撑腿,撑中乙方右腿膝关节,乙方拳劲受阻,无力前击(图051)。

(5)动作不停,甲方迅速擒住乙方右臂上拉,同时将横撑腿变为踩腿,沿着乙方膝弯向下蹬踏发力,乙方重心顿失,右腿跪向地面(图052);甲方瞬间落步,同时以右拳直冲乙方面门(图053);此为败形脚接中线拳配合攻击之法。

图048

图049

图050

图051

图052

图053

以上为运用腿法主动攻击失利后,随即以败形脚反击获胜的战例。

事实上,横撑腿不仅可用作败形脚反击,也可用于直接反击对手腿法攻击。比如,当敌我双方讲手切磋时,对手突然以高腿扫踢攻击我方上盘,我方即可用膀手横撑腿进行反击,在上盘膀手拱形卸力防御腿击的同时,低位横撑腿已经悄无声息地踢中对手支撑腿的膝弯部位,将其撑倒。这便是咏春“手脚互通、消打合一”理念的应用。

总而言之:“追形发力,步法筑基;破桥封马,消打合一。”此为咏春追形接打的秘传口诀,习者不可不明。


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