心理咨询概述_教师如何开展心理

心理咨询概述_教师如何开展心理

第一节　心理咨询概述

一、心理咨询的定义与任务

心理咨询中的咨询是商讨、释疑、劝告、指导的意思。它是心理工作者运用心理学、生理学、心理卫生学、社会学、教育学等学科的理论，通过语言、文字等媒介，解答人们提出的各种心理问题，使其认知、情感、态度等发生积极的变化，更好地适应生活。即以语言、文字等媒介，给咨询对象提供心理上的引导、启发和教育的过程。对于那些有一定困惑、苦恼的正常人。重在为其排忧解惑，使其更愉快地生活、学习、工作；对于正常人来说，通过咨询可使自己得到更好的发展；对于有轻微心理障碍的人，通过咨询可以排除心理障碍，促进心身健康。

可见，心理咨询的服务对象十分广泛，包括偶尔有心理问题的正常人和轻微的心理障碍者，以及欲求得更好发展的正常人。广义的心理咨询需要运用心理测量，也包括心理治疗。

二、心理咨询的分类(www.guayunfan.com)

我国心理咨询大体分为三大类：一类是以学校为主的教育与发展的心理咨询。如高校和一些心理教育实验学校已开办的心理咨询中心或咨询室等。其服务对象多是偶尔有心理苦恼、困惑的学生。一类是以医院为主的临床心理咨询，主要从事严重的心理疾病患者的心理治疗。如精神病医院，综合医院的心理门诊。还有一类是社会上的心理咨询。如心理热线电话，有关科研机构的咨询门诊，大众传媒的心理服务专栏、节目等，旨在为心理苦恼者排忧解惑。从预防、教育及发展的角度看，学校心理咨询显得十分重要。

三、心理咨询的特点

心理咨询的特点表现在：

1．主要着眼于正常人，有别于纯粹的疾病治疗。2．能够对人的一生提供有效的帮助。3．强调咨询者本人的力量与价值。4．强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用。5．研究并注意服务对象的个性差异。6．充分考虑情景与环境的因素。

它主要遵循教育与发展模式，而不是临床的医学模式。其任务是使那些在应付压力和任务方面需要帮助的正常人，掌握某种策略与行为，从而更好地发挥自己的潜能，以便更好地应变、适应；或者为其扫清正常成长过程中的心理障碍，以期更充分地发展。

四、心理咨询与思想教育的区别与联系

心理咨询不等同于思想教育，也不是通常所说的谈心。它必须遵循其特有的原则，具有系统的理论、方法与技巧。服务对象不是有单一的思想品德问题的人，更常见的是心理问题，大都是自愿求询，而非强迫的；方法是以讨论、引导以求主动内化、自我领悟为主，而非灌输强制。由于心理问题与思想道德教育中要解决的问题常交织在一起，紧密联系。因此，心理咨询的运用可大大提高思想教育即德育工作的有效性。而思想觉悟的提高，也有助于心理问题的避免与解决。因此两者既有区别，又功能互补。

五、心理咨询的形式

心理咨询的形式多种多样，从咨询对象的数量分，有个别咨询与团体咨询。前者由咨询对象单独向咨询工作者提出咨询要求，由单个咨询员具体解答、帮助；后者是将咨询对象分成小组进行交流、商量、引导。按咨询途径分主要有门诊咨询、书信咨询、电话咨询、大众传播媒介的宣传咨询以及现场咨询。其各有利弊，需要灵活运用。