制订计划，养成良好的学习习惯_中职学生心理健康

制订计划，养成良好的学习习惯_中职学生心理健康

三、制订计划，养成良好的学习习惯

中职学生的学习有自身的特点。学习上应试目的性相对减弱，知识性与技术性的密切结合，都是我们中职学生学习的新特点。但是，中职学生也可能存在一些学习热情不高、学习方法不当等问题，这种状况在刚入学一段时间内表现尤为突出，因此，消除学习心理上的障碍是我们在适应期内需要完成的一项重要任务。

中职教学与管理不同于初中，比如教学时间、授课方式、教学内容、培养目标等，都有不同于普通教育的地方。中职学生的学习是在老师的引导下自主学习，我们更多的需要是摆脱以前的定势思维模式，形成自己独特的学习习惯。在老师、同学、家长等共同的帮助下，敢于探索、敢于提问、敢于寻求答案。以“我要学”的姿态面对学习，掌握一套属于自己的学习方法，让自己在学习、意志、品质等方面实现一次飞跃。

中职和初中时的学习方法不一样，因此需要我们付出更多的努力。中职新生要尽快制定一个计划，将自己的注意力转移到学习上来。这个计划既包括长期计划，也包括近期计划。比如说制订一个一年计划、学期计划、月计划、周计划和一天计划，把应该做的事一一列出。只有做到计划周密、目标明确，才能安下心来认真的学习。我们也可以找一个和自己学习程度相近的同学共同制订计划，这样还可以起到相互监督、相互鼓励的作用。

严格要求自己，养成良好的学习习惯。无论听课、自习、复习、作业、实训，都要按老师的要求认真地完成。要学会主动提问、及时反馈，对不懂得、不适应的、甚至不满意的，都要常向老师请教并虚心与同学交流，以取得老师和同学的帮助。要掌握适合自己的方法，比如总结过去的学习经验和教训，看哪些方法对自己有效，也可以比较自己各科的学习情况，思考一下为什么某门学科学得好，某门学科却不行，从中找出原因，逐渐养成善于总结、扬长避短、及时思考和自我调控的习惯。(www.guayunfan.com)

中职学生要积极调整自己的学习方式，学习中由初中的理解、掌握知识，向职校要求的实际运用转化看齐，在实践中力争做到熟练的运用所学知识。学习知识和技能当中，明“理”是一方面，“实用”、“会用”、“熟练”是更重要的一面，这是掌握技能的关键。

因此，中职新生在进入学校后，除了尽快适应新环境下的生活外，还应该树立起专业和职业意识，掌握专业技能本领，努力转换角色，做好“职业人”的准备。