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柠檬天然树糖浆断食法

时间:2022-02-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:北美的枫树和东南亚的棕榈树是天然树糖浆的主要来源。枫树糖浆含锰和锌,而棕榈树糖浆则含有大量的钾和钙,这些微量元素对身体都有益处。英国柠檬天然树糖浆原料在原有的柠檬树糖浆制作工艺上进行了改良。英国柠檬天然树糖浆增加了能量的摄入,保证了人体所需热量,也更容易坚持。柠檬天然树糖浆断食法有助于排毒美白,稳定血糖,同时还能修复肠胃系统,增强肠胃功能。
柠檬天然树糖浆断食法_品质生活 减肥应该这样:轻断食

柠檬不仅味道香甜清新,而且富含多种维生素,具有很好的解毒排毒效果。而且,柠檬与天然树糖浆结合还是一种有效的断食方法。

1995年,美国自然疗法医生斯坦利·布罗夫斯在瑞士将天然树糖浆进行改进,将其变为医生乐意接受的可自主选择的排毒方法。经过欧美十几年来的推广,这一排毒方式已风靡各地,成为公认的瘦身、排毒经典,受益者不计其数。

美的枫树和东南亚的棕榈树是天然树糖浆的主要来源。枫树糖浆含锰和锌,而棕榈树糖浆则含有大量的钾和钙,这些微量元素对身体都有益处。

英国柠檬天然树糖浆原料在原有的柠檬树糖浆制作工艺上进行了改良。英国柠檬天然树糖浆增加了能量的摄入,保证了人体所需热量,也更容易坚持。在此需提醒女性,目的不同,服用方法也略有不同:如果单纯想减肥,则应避开生理期;如果想治疗生理痛,则可在生理期坚持服用。

柠檬天然树糖浆断食法有助于排毒美白,稳定血糖,同时还能修复肠胃系统,增强肠胃功能。另外,疏通经络、活血化瘀效果亦非常显著。

1.断食期,断食者每餐用一个柠檬榨汁,再兑上等量的天然树糖浆和适量的水混匀后饮用(50毫升柠檬汁+50毫升天然树糖浆+400毫升水),既可以用来替代每日三餐,也可以只替代晚餐。

2.刚开始断食时,可以搭配少量低热量饮食。例如,每天早、午、晚,除了饮用一杯柠檬天然树糖浆,还可以再适量进食清淡的流食及新鲜的水果、蔬菜,如粥、豆浆、牛奶、猕猴桃等。

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