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刷牙之时想点事

时间:2022-07-28 百科知识 版权反馈
【摘要】:22 刷牙之时想点事有广告说,牙好,身体就好。专家告诉我们,刷牙要坚持5分钟才能真正刷干净。的确,连刷牙的5分钟都不放过,这是许多高效能人士利用时间的方法。其实这并不奇怪,许多成功人士都有这样的习惯。有一次记者采访杨振宁,问他:“你在物理学研究方面做出卓越的贡献,你习惯在什么环境和什么时间工作?”刷牙的时候,突然头脑中灵光一闪,一个办法迅速成型。

22 刷牙之时想点事

广告说,牙好,身体就好。其逻辑是牙好,才能保证摄取营养物质,身体自然不差,于是保护好牙齿成为重要的养生方法。

为保护牙齿,就必须要刷牙。专家告诉我们,刷牙要坚持5分钟才能真正刷干净。而5分钟不是个短时间,利用这个时间,其实是可以想一想问题的。

你可能会瞪大眼睛问:“不会吧?刷牙的5分钟都不放过?”的确,连刷牙的5分钟都不放过,这是许多高效能人士利用时间的方法。

坊间有故事流传,说陈天桥是一个每天早上刷牙都会不由自主停下“思考”如何赚钱的人。其实这并不奇怪,许多成功人士都有这样的习惯。

有一次记者采访杨振宁,问他:“你在物理学研究方面做出卓越的贡献,你习惯在什么环境和什么时间工作?”

杨振宁回答:“做研究工作的人,可以说是24小时都在考虑问题。我记得1957年,有一个美国新闻记者问我,‘杨教授,你做研究工作,每天什么时候想得最多?’我说‘刷牙的时候想得最多’。这不是开玩笑。睡了一觉,对昨天没解决的问题可能会有一个新的方向来看。”

有些你百思不得其解的事情,往往就是在你刷牙的5分钟里突然就想出来了。

有位作家朋友稿费年收入近50万。她的同行在知道她每天只在电脑前写两个小时的时候,大感惊讶。一般人都只知道她打字快,但是就算打字再快,也不会快过每分钟200字吧?更何况,打字快也要思维跟得上才行。

但是,她有她的技巧。她的技巧就是充分利用点滴的时间构思她的文章。她每天清晨5点起床,起床之后第一件事是开电脑,然后去洗漱。刷牙的时候,她闭上眼睛一边刷一边构思。由于是刚刚睡醒,大脑比较活跃,思路十分清晰,仅仅5分钟,便足够她构思一个短篇。

构思完成之后,牙也刷完了,洗把脸,坐在电脑前,十指如飞,文字如行云流水般从指尖下出来,转眼便可完成一篇作品。

不管你是做什么职业的,都可以利用这5分钟的时间去思考你工作的事。每天早起刷牙的时候,你可以想想公司的项目应该怎么去完成,如何克服遇到的困难。

晓梅有次带文档回家里做,因为遇到一个棘手的问题,中途停了下来,冥思苦想也想不出来该怎么做,只得放下。次日一早从梦中醒来,还在想着那个问题。

刷牙的时候,突然头脑中灵光一闪,一个办法迅速成型。她急忙洗了脸,打开电脑忙起来,结果,那个问题迎刃而解。

5分钟,看起来是微不足道,但是你好好利用它,它就能为你带来效益。其实,许多类似刷牙这么长的零碎时间,我们都可以利用起来。有人说每天学习的时间只要保证两个小时,坚持下去,就可以成为某方面的专家。两个小时,说着容易,做起来难,不妨借鉴一下刷牙的方法。5分钟,等车、等人、如厕、睡前,随手可得。这种方法坚持下去,你一定有所收获。

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